Voici comment faire la cravate japonaise en BJJ

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Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial qui se nourrit de l’interaction complexe de la technique, de l’effet de levier et du mouvement. Au fil de votre entraînement, diverses techniques sont introduites, dont certaines sont plus uniques que d’autres. Parmi ces techniques, la cravate japonaise se démarque comme une soumission efficace et, à bien des égards, peu orthodoxe. Cet article approfondit les nuances de la cravate japonaise, offrant des détails à ceux qui cherchent à maîtriser ce mouvement en Jiu-Jitsu.

Qu’est-ce que la cravate japonaise ?

Avant de plonger dans la technique elle-même, il convient de noter les racines de la cravate japonaise. Bien que le BJJ ait ses racines dans le judo et le jiu-jitsu japonais traditionnel, bon nombre de ses méthodes ont été adaptées et affinées au fil des générations. La cravate japonaise, malgré son nom, est plus une innovation moderne du BJJ qu’une technique japonaise traditionnelle. Son nom dérive probablement de sa similitude avec les starters D’Arce et Anaconda, mais avec une touche unique qui le distingue.

Comprendre le poste

La cravate japonaise est un starter qui cible les artères carotides, semblable à de nombreuses autres soumissions de Jiu-Jitsu. Cependant, ce qui le distingue, c’est sa position de départ et la mécanique du starter. Généralement, le mouvement commence à partir du contrôle supérieur ou d’une tentative ratée d’étranglement D’Arce. Comme ses cousines, la cravate japonaise vise à piéger la tête et un bras de l’adversaire, créant ainsi un nœud coulant autour du cou.

Mise en place de la cravate japonaise

Pour mettre en place la cravate japonaise, vous devez d’abord établir une position supérieure solide, de préférence un contrôle latéral. À partir de là, l’objectif est d’isoler le bras et la tête proches de l’adversaire, comme si vous mettiez en place un D’Arce. La différence est qu’au lieu de passer le bras comme dans un D’Arce, le bras passe par-dessus le cou de l’adversaire, la main reposant sur l’arrière de son épaule. Assurez-vous qu’une fois que vous avez pris la prise initiale, faites de votre mieux pour ne pas laisser l’adversaire s’échapper ; ils feront tout ce qu’il faut pour échapper à cette position.

Une fois cette prise sécurisée, enjambez la tête de l’adversaire avec votre jambe proche, en plaçant le tibia contre l’arrière de la tête de l’adversaire. Ce positionnement est crucial car il crée l’effet de levier nécessaire pour le starter. Vous devriez être capable de créer une pression intense si vous suivez toutes les étapes correctement.

Sécuriser la soumission

Une fois la poignée et le positionnement des jambes établis, la dernière étape consiste à terminer l’étranglement. Ceci est réalisé en roulant vers le bras coincé, en utilisant la jambe comme point de pivotement. Pendant que vous roulez, cherchez à resserrer la prise, en vous assurant que l’avant-bras appuie contre un côté du cou et le tibia contre l’autre.

La pression finale provient d’une combinaison de traction avec les bras et de poussée avec le tibia. Effectuée correctement, la cravate japonaise crée une puissante pression sur les artères carotides, ne laissant à l’adversaire d’autre choix que de se retirer.

Les nuances de la technique

La cravate japonaise, comme toutes les soumissions, a ses subtilités. L’angle du bras, le positionnement de la jambe et le mouvement de roulement jouent tous un rôle crucial dans l’efficacité de la soumission. En réalité, il ne s’agit pas seulement de serrer ; il s’agit de créer le bon type de pression.

De plus, la cravate japonaise peut être une surprise. Compte tenu de sa rareté par rapport aux autres starters, de nombreux pratiquants ne connaissent pas sa défense. Cet élément de surprise peut offrir un avantage, notamment face à des adversaires plus expérimentés. Pour cette seule raison, il est recommandé d’explorer au moins cette technique et de voir si vous l’aimez. Vous devriez pouvoir attraper de nombreux partenaires d’entraînement avec la cravate japonaise.

Enchaînement des soumissions

La cravate japonaise est une soumission que vous pouvez réaliser en combinaison avec d’autres techniques similaires. Dans cette vidéo, Alex Humen, expert en Jiu-Jitsu brésilien, partage une combinaison simple que vous pouvez faire pour entrer dans la cravate japonaise. Il démontre une séquence dans laquelle vous commencez avec la cravate péruvienne, puis passez à la cravate japonaise comme alternative.

Cela peut ressembler à une combinaison basique de 2 mouvements, mais il est important de noter l’avantage de penser en chaînes dans toutes les positions. Le Jiu-Jitsu est un art martial très dynamique avec de nombreuses positions, techniques et transitions disponibles. A vous de créer un jeu où vous pourrez utiliser les techniques que vous connaissez de manière cohérente et systématique. Si vous préférez attaquer le cou, inclure les techniques présentées dans cette vidéo est une bonne idée.

Percer la cravate japonaise

Pour maîtriser la cravate japonaise (ou toute autre technique d’ailleurs), une pratique constante est essentielle. C’est un mouvement qui bénéficie de forages répétitifs, permettant au praticien de comprendre les nuances de l’étranglement. De plus, son utilisation en direct offre la possibilité de préparer et de terminer le mouvement contre un adversaire résistant, offrant ainsi une expérience inestimable du monde réel. Permettez à vos instructeurs et partenaires de formation de fournir également des commentaires autant que possible, car ils peuvent vous aider à affiner la technique et à corriger d’éventuelles erreurs. Compte tenu de la complexité du mouvement, ces retours peuvent être déterminants dans la maîtrise de la cravate japonaise.

Notez que les starters comme la cravate japonaise dépendent d’une bonne adhérence et d’un bon positionnement. Ne vous contentez pas de saisir le cou et de vous lancer. Oui, cela peut jouer contre les débutants, mais si vous voulez soumettre le meilleur gars du gymnase, il est indispensable de comprendre les mécanismes de soumission. Avec cela, une pratique constante pendant plusieurs mois est peut-être l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour maîtriser la technique.

Conclusion

La cravate japonaise témoigne de la nature évolutive de cet art. C’est une technique qui met en valeur l’innovation et l’adaptabilité des praticiens du BJJ. Bien que cela puisse paraître complexe à première vue, avec du dévouement et de la pratique, la cravate japonaise peut devenir un outil formidable dans l’arsenal de tout joueur de BJJ.

Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, explorer ce starter peut ajouter de la profondeur à votre jeu de soumission et surprendre vos adversaires. Embrassez le voyage qu’est le BJJ et le chemin vers la maîtrise se dévoilera.