Thomas Rozdzynski montre une configuration simple de prise de dos à partir de Sit-Up Guard

Prendre le dos à partir de positions comme Mount, Side Control et Half Guard est quelque chose que vous avez probablement l’habitude de viser, quelque chose que vous avez probablement pratiqué pendant des centaines et des centaines de répétitions. Mais qu’en est-il de prendre le dos d’un garde assis ? Pouvez-vous prendre le dos de cette position?

Tout n’a pas besoin d’être compliqué pour travailler le Jiu-Jitsu… En fait, beaucoup de bonnes techniques sont simple.

Par exemple, cette simple configuration de prise de dos Sit-Up Guard.
Thomas Rozdzynski démontre :

Débarrassez-vous de tout ce qui parle de « l’inversion » et de « l’escalade » et voyez comment vous pouvez prendre le dos en tant que grappler plus âgé avec ce guide de l’instructeur de ceinture noire et du podcasteur BJJ Thomas Rozdynski.

• Arrêtez de grimper dans le dos avec des prises de dos athlétiques et difficiles, car Thomas vous apprend à la place comment gérer la position et vous les apporte à la place.
• Placez des crochets et prenez le contrôle total du dos avec les méthodes lentes et méthodiques de Thomas, y compris des leçons sur la prévention des évasions et des emballages cadeaux pour plus de succès.