es-tu superstitieux? Comment cela affecte-t-il votre grappling?
Il y a peu de temps avant le tristement célèbre match Aldo contre McGregor, il n’y avait pas d’octogone pendant les fonctions promotionnelles. Apparemment, Aldo est superstitieux et il n’entrerait pas dans l’octogone sauf pour se battre. Beaucoup d’aide qui a été…
Ce n’est qu’une parmi une longue lignée de superstitions liées aux arts martiaux et nous nous concentrerons plus spécifiquement sur le jiu-jitsu. La superstition est généralement définie comme une croyance irrationnelle selon laquelle une action ou une circonstance d’objet qui n’est pas logiquement liée à un cours des événements influence son résultat.
De nombreux athlètes développent un rituel avant un combat, ce que les entraîneurs encouragent même, car cela peut aider un individu à se calmer et à se concentrer. Ce n’est pas une superstition, vous voyez – les êtres humains sont naturellement enclins à agir selon des schémas. Les modèles réduisent l’anxiété. Souhaitez-vous attacher votre ceinture une nouvelle façon pour la première fois le jour de la compétition?
Pensez simplement à la façon dont vous choisissez un endroit sur le tatami pour travailler avec votre partenaire. Peut-tu discerner une structure logique? Êtes-vous habituellement dans la même partie de la pièce? Quelle est votre préférence?
Les motifs apportent du confort tout en étant enclins à toucher le tatami un certain nombre de fois à l’avance peuvent aller trop loin et s’aventurer du côté des TOC. Mais plus important encore, cette dernière est liée à une pensée irrationnelle.
La plus grande légende du basket-ball – Michael Jordan portait son short de l’Université de Caroline du Nord sous son short Bulls pour chaque match de basket. Bien que cela semble un peu étrange, sans parler d’irrationnel, ce n’est pas exactement nocif contrairement à, disons ne jamais laver ta ceinture.
De nombreux artistes martiaux entendent des histoires de ceintures blanches se décolorer après des années d’usure. Apparemment, en évaluant la ceinture, l’expérience pourrait être distinguée. Cela fait une belle histoire mais ce qu’elle ne dit pas, c’est que c’est un très bon moyen de frotter les matières fécales sur le visage de votre partenaire d’entraînement. Pire encore, fouetter quelqu’un avec une ceinture sale peut avoir de graves conséquences sur la santé de cette personne, car vous mettriez des bactéries en contact direct avec la peau craquelée.
À un certain moment au cours de notre voyage en bjj, nous entendons des choses comme «Laver votre ceinture lave vos connaissances». S’il était vrai que les gens vendraient des ceintures sales partout sur Internet (au lieu de cela, ils vendent simplement les ceintures ordinaires, les rayures en option. Je ne transcrirai pas la science de cela, mais si vous cliquez ici, vous pouvez lire ce qu’un vrai microbiologiste a dit à ce sujet sujet.
Alors, pourquoi tombons-nous dans ce piège et laissons-nous tomber dans l’illusion de contrôle découlant d’un comportement superstitieux? Eh bien, selon certaines études (Vyse, 1997), la superstition se développe à partir de circonstances perçues comme imprévisibles.
Sont-ils un signe de faiblesse?
Considérer qu’attribuer le succès ou l’échec à des circonstances extérieures signifie transférer la responsabilité en dehors de vous – en tant que tel, cela devrait être un signe de faiblesse. Lorsque vous commencez à croire aux circonstances, vous laissez la place aux coïncidences, au «destin» et, finalement, à l’échec. Cela signifie que dans votre esprit, il n’est plus crucial de travailler autant parce que quelque chose d’autre décidera de toute façon (Nowicki et Strickland, 1971).
Mais Vyse va à l’encontre de cela en disant que parfois, la création de fausses certitudes sert mieux que pas de certitude du tout, comme le suggèrent ses recherches. Certaines situations de la vie sont très importantes et leur préparation n’existe pas. Dans ces cas, elles vous donneraient l’impression que vous avez fait encore autre chose pour obtenir le résultat souhaité.
Un GI chanceux
Il existe également des superstitions conditionnées qui peuvent être formées et utilisées à un niveau conscient (Kramer et Block 2008). Ces superstitions naîtront de la conscience du lien de, disons, porter un certain gi en compétition et en succès. Il est également probable que vous continuiez à choisir ces produits d’entreprise comme une stratégie consciente pour contrôler les événements futurs. Le marketing se régale de ce type de phénomène.
À la fin…
La science est sans ambiguïté: plus notre foi en nos capacités est forte, plus nous avons de chances d’adopter une forme de comportement rituel ou superstitieux pour prendre le contrôle de l’incontrôlable. Bien que les rituels et les méthodes de préparation familières aient certainement leurs avantages, il faut s’efforcer de se détourner des superstitions inutiles qui pourraient détourner l’attention des préparations réelles ainsi que des comportements dangereux tels que ne pas laver ou remplacer les équipements dangereux.
Bâtir la confiance a de nombreuses facettes et dans le monde des arts martiaux, et du jiu-jitsu brésilien en particulier, on ne peut jamais être trop préparé. Mais nous devons toujours être conscients de nous-mêmes et repérer la ligne avant d’aller trop loin et de laisser des choses aléatoires nous distraire de ce qui compte vraiment.
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