La ceinture noire du BJJ a des raisons intéressantes de fermer les yeux lors d’une compétition

Rouler avec un handicap peut signifier n’importe quoi, depuis rouler les yeux fermés jusqu’à rouler avec un bras et une jambe attachés. Rouler ainsi est une méthode très efficace pour améliorer votre niveau.

Les humains ont une multitude de sens. La vue (ophtalmoception), l’ouïe (audioception), le goût (gustaoception), l’odorat (olfacoception ou olfactception) et le toucher (tactioception) sont les cinq sens traditionnellement reconnus. La capacité de détecter d’autres stimuli au-delà de ceux régis par ces sens les plus largement reconnus existe également, et ces modalités sensorielles comprennent la température (thermoception), le sens kinesthésique (proprioception), la douleur (nociception), l’équilibre (équilibrioception), les vibrations (mécanoréception) et divers stimuli internes (par exemple les différents chimiorécepteurs pour détecter les concentrations de sel et de dioxyde de carbone dans le sang).

Le corps et l’esprit humains sont spécialement conçus pour s’adapter aux difficultés. Cela signifie que chaque fois que vous supprimez un sens, disons la vue par exemple, le reste de vos sens prend le relais.

Rouler les yeux fermés. Cela vous permet de mieux sentir votre adversaire. En ne vous appuyant que sur vos sens, vous devrez en réalité ressentir le corps de votre adversaire et sa position afin de savoir où et comment se déplacer.

Rouler les yeux fermés vous fait gagner en sensibilité, en équilibre et en timing. L’important est TOUJOURS d’être en contact avec son adversaire, que ce soit un pied, une prise afin de ressentir les mouvements de l’adversaire.

Ceinture noire belge de JJB Wim Deputter, instructeur en chef chez Brasa Team Belgium. https://www.instagram.com/wimdeputterbjj/, utilise ce principe lorsqu’il roule à l’académie et même en compétition. Il en parle ici :

« On me demande souvent pourquoi je ferme les yeux lorsque je roule/compétition.
La réponse est très simple. Il y a quatre raisons :
1). Tu te sens mieux. Une fois que vous êtes proche, tout est question de connexion, d’angle, de posture, de répartition du poids, de respiration et de rythme.
2). Vos yeux vous trompent. En fermant les yeux, vous devenez immunisé contre les feintes.
3). Cela calme votre système nerveux et l’empêche de se surcharger. Chaque fois que vous réagissez, votre nervosité se fatigue davantage et votre temps de réaction diminue.
4). Enfin et surtout… cela évite les regards accidentels
Le Jiu Jitsu Invisible, pris très littéralement 😄”

Apprenez ces concepts cachés de la vieille école qui peuvent permettre à n’importe quel combattant d’avoir une pression supérieure ultra lourde.

• Épinglez, faites pression et passez à travers la garde avec des concepts de la vieille école, alors que la ceinture noire Wim Deputter enseigne son système unique d’utilisation du positionnement fondamental pour obtenir le plus de pression possible sur votre jeu de haut niveau.
• Avec un positionnement solide et des instructions étape par étape, Wim montre tous les détails pour résoudre les problèmes et les compteurs courants que vous verrez, et comment imposer votre meilleur jeu aux joueurs de garde rusés qui tentent de vous tenir à l’écart.