L’Overhook X est une excellente transition depuis le Single Leg X

Vous avez donc la position Single Leg X (également connue sous le nom d’Ashi Garami) en Jiu-Jitsu… Mais vous ne pouvez pas vraiment balayer votre adversaire, car il se défend en déplaçant son poids dans la direction opposée. Avant.
C’est l’occasion idéale pour vous de passer à Overhook X.

Voici comment (et quand) transition de Single Leg X à Overhook X.
L’équipe Marcelo démontre :