« Si vous ne travaillez pas, vous ne pouvez pas vous attendre aux résultats »

Alors vous voulez concourir et remporter cette médaille d’or, n’est-ce pas ? Peu importe qu’il s’agisse de votre premier ou de votre 100e tournoi, vous êtes déterminé non seulement à « y aller », mais à réellement gagner…
Ce que cela signifie, cependant, c’est que vous devrez préparer. Vous devrez vous entraîner et vous concentrer comme jamais auparavant.

JT Torres le comprend très bien. Et pas seulement en raison de ses propres expériences à l’entraînement et en compétition, mais aussi parce qu’il est l’entraîneur de nombreux compétiteurs…
Donc, il comprend l’effort qu’il faut faire pour aller là-bas et gagner.

Il a partagé des mots d’inspiration avec ses étudiants dans une récente publication sur Instagram :

Si vous ne travaillez pas, vous ne pouvez pas vous attendre à des résultats, n’est-ce pas ?
Et vous ne pouvez blâmer personne d’autre que vous-même, n’est-ce pas ?

Mais si vous travaillez, si vous écoutez vos coachs, si vous travaillez avec vos coachs, si vous mangez bien, vous dormez bien, vous équilibrez votre vie…
Si vous équilibrez tout en travaillant vers ces certains objectifs, alors oui, vous pouvez vous attendre à de grandes choses.

La préparation est la plus importante :

Et comme je l’ai dit, en fin de compte, tout ce que nous faisons, c’est nous préparer du mieux que nous pouvons.
Et lorsque nous nous préparons du mieux que nous pouvons, c’est ainsi que se construit la confiance.

Vous vous présentez ce jour-là pour concourir, soyez confiant. Sachez que vous êtes prêt.
Sachez que vous avez mérité le droit d’être sur ce tapis, de travailler vers cet objectif, d’essayer de remporter cette médaille d’or.

Mais il ne s’agit pas seulement de remporter l’or :

Il s’agit de tout ce qui entre en jeu, d’accord ?
C’est le fait que vous vous fixez un objectif, que vous travaillez pour l’atteindre, maintenant nous travaillons ce jour-là pour l’atteindre.

Quoi qu’il arrive, cela arrive, n’est-ce pas ? Au moins, nous ne vivons pas dans le regret, n’est-ce pas ?
Quand vous vivez dans le regret, c’est quand vous n’avez pas fait de votre mieux.

Mais sachez simplement que ce que vous faites ici, dans cette pièce, jour après jour, est plus difficile que ce que vous allez rencontrer là-bas.
Alors, ne rendez pas l’événement plus grand que ce qu’il est dans votre esprit, d’accord ?