Pourquoi les cours privés portent-ils vraiment leurs fruits en jiu jitsu brésilien?
Classes privées! Si vous entraînez le Jiu Jitsu brésilien depuis un certain temps (ou même si vous ne faites que commencer votre voyage en BJJ), l’idée d’aller pour un privé ou deux vous a certainement traversé l’esprit. Mais devriez-vous y aller? Will cours privés vraiment améliorer votre BJJ, ou est-ce juste un conseil exagéré?
QUELQUES MOTS SUR L’ARGENT ET LES COURS PRIVÉS
Peut-être que le plus gros obstacle à la prise de cours privés est qu’ils peuvent être si chers! À moins que vous n’ayez un bon revenu disponible de votre côté, suivre un cours privé qui se situe généralement autour de 100 $ d’une ceinture noire «ordinaire» – et bien plus loin des ceintures noires qui réussissent vraiment en compétition – n’est probablement pas quelque chose que vous pouvez facilement vous permettre.
Si tel est le cas, vous ne devriez pas du tout vous inquiéter pour les soldats. Les cours privés sont un bonus, un ajout à vos cours de BJJ réguliers. Votre objectif devrait toujours, argent supplémentaire ou non, reposer sur le fait d’être un habitué des formations de groupe.
C’est-à-dire, même si vous faire avoir les moyens pour des cours privés, ils ne devraient pas encore préfigurer vos séances d’entraînement régulières. Pour vous améliorer au mieux de vos capacités, pensez à vous entraîner avec vos coéquipiers comme un déjeuner qui vous gardera le ventre plein; et des sessions privées comme un savoureux désert, ce qui rend l’expérience encore plus grande.
L’entraîneur peut identifier vos erreurs
Une fois la question de l’argent écartée, voyons pourquoi payer des cours privés est vraiment rentable en BJJ. Et, eh bien, si vous prenez le privé de votre entraîneur – la réponse est évidente … Ils peuvent identifier vos erreurs et vous guider vers des progrès plus rapides.
Votre entraîneur vous surveille depuis un certain temps, il en sait donc probablement pas mal sur les insuffisances de votre jeu. Autrement dit, ils savent où vous faites le plus d’erreurs; Ainsi, lorsque vous viendrez à un cours privé, ils seront en mesure de vous indiquer ce que vous devez améliorer et comment le faire – beaucoup plus rapidement que dans un cadre de cours en groupe!
VOUS POUVEZ VOUS AMÉLIORER DANS DES CHOSES TRÈS SPÉCIFIQUES
Les cours de groupe sont le plus souvent conçus autour de choses générales; techniques générales et leurs configurations. Donc, si vous vous intéressez à une technique qui n’est pas abordée en classe (trop souvent), ou si vous voulez vous améliorer dans des choses vraiment spécifiques au sein d’une technique (qui ne reçoivent pas beaucoup d’attention en classe), alors privé les cours vont être d’une grande aide!
C’est-à-dire qu’il s’agit d’une approche différente de celle ci-dessus. Dans le premier avantage des cours privés, c’est ton coach ce sera celui qui mettra l’accent sur comment et où vous vous améliorerez. Mais dans ce cas, tu peux leur dire quoi tu veux travailler sur.
Cette possibilité de travailler à la fois sur les choses sur lesquelles votre coach veut que vous travailliez, ainsi que sur les choses dans lesquelles vous souhaitez vous améliorer, fait des cours privés un véhicule ultime pour le succès du BJJ.
MIEUX – BEAUCOUP PLUS LARGE QUE JUSTE EN TECHNIQUE
Le troisième avantage majeur qui fait que les cours privés sont facilement rentables est que vous pouvez poser à l’instructeur des questions beaucoup plus larges que celles axées uniquement sur la technique.
Vous pouvez leur demander de l’aide pour concevoir votre style BJJ et vos tactiques spécifiques aux matchs (d’une grande aide si vous voulez concourir!), Ainsi que des questions sur la récupération, les exercices complémentaires, l’alimentation …
Rappelles toi: vous ne payez pas seulement pour des connaissances techniques, mais aussi pour l’expérience de l’entraîneur – qui est beaucoup plus large que le vôtre. Et dans l’ensemble, cela fait des cours privés un outil supplémentaire efficace et phénoménal pour l’amélioration!
Attaquez la meilleure position avec une stratégie et une technique systématiques du champion du monde à 10 reprises et de la légende du grappling Roger Gracie, la classe de maître sur la domination du contrôle latéral.
- Apprenez les techniques de contrôle latéral utilisées par Roger Gracie en compétition, avec des détails de l’un des grapplers les plus compétents au monde.
- Roger Gracie est l’un des concurrents ceinture noire les plus respectés et les plus réussis de tous les temps, et a dominé les grapplers d’élite avec une technique de précision.
