A 1ª aula de defesa pessoal ninguem esquece… Com Carlos Cobrinha
Cobrinha passou seus truques para executar com eficiência a guarda-laço. Photo : Reproduction
Um dos maiores dilemas do Jiu-Jitsu hoje, nas academias de todo planeta, é :
Como voltar a valorizar a defesa pessoal, essência do Jiu-Jitsu e um sistema de técnicas que vale ouro para o indíviduo, e manter as aulas em grupo como as equipes costumam ministrar?
Pour le professeur Carlos « Cobrinha » Ozório, carioca radicado em Portugal, uma das maneiras mais simples de revalorizar a defesa pessoal é incluí-la semper nas aulas, de modo dinâmico. Com isso, ele garante qu’a técnica de competição tenha semper um parallelo com as técnicas de proteção nas ruas.
« A defesa pessoal não pode e não deve cair em desuso », prega Cobrinha. “Em nossa academia, todos os alunos aprendem as técnicas de campeonatos, regras e pontuações, mesmo se o aluno jamais pensar em competir. Mas a essência do Jiu-Jitsu requer que o praticante evolua nos treinos de forma a saber se defender e evitar situações que o coloquem em desconforto e perigo. Por isso, a cada exposição técnica, semper que possível procuramos traçar um paralelo da técnica ensinada a uma situação real de defesa pessoal. Dias específicos de defesa pessoal são importantes e precisam existir, mas criar este parallèle nas aulas ajuda o próprio competidor a ter essa percepção de forma mais clara », explique le professeur.
Neste sentido, o professor Cobrinha gosta muito de ensinar o Jiu-Jitsu sob a forma de progressões, isto é, do zero até a finalização.
« Éo que apelidamos de serviço completo ! Quando evoluímos do zero a finalização, percebemos melhor a distância, o modo de derrubar, dominar, estabilizar e, claro, levar o oponente a dar os três tapinhas. Agrupamos todos esses movimentos e técnicas numa certa sequência. É a ordem natural que funciona numa competição, mas tambem numa situação em que precisamos colocar em prática as técnicas para nos defendermos ».
Récemment, le fondateur de Carlos Cobrinha BJJ, à Vila Nova de Gaia, a participé au programme « Identity », au Portugal, le plus souvent dans son propre système. Foi uma primeira aula de defesa pessoal para o apresentador, inesquecível como toda primeira vez.
« Estive com o Diogo Inácio, um apresentador local que vem fazendo um trabalho muito importante na divulgação dos esportes por aqui », lembrou Cobra. « E foi uma honra mostrar um pouco do nosso Jiu-Jitsu ». Confira e aprenda com o faixa-preta, e divirta-se com o valente faixa-branca.
