Le moyen le plus efficace de tirer la garde par Keenan Cornelius

Tirer la garde est un endroit tellement courant dans le Jiu Jitsu brésilien que vous le voyez dans presque toutes les vidéos de compétition connues de l’homme. Nous avons vu des grapplers de haut niveau comme Rousimar Palhares jusqu’aux enfants lors de leur toute première compétition.

Cependant, nous l’avons vu maintes et maintes fois où quelqu’un tire la garde et ne sait tout simplement pas quoi faire à partir de là. Tirer volontairement la garde signifie que vous devez être suffisamment agressif pour travailler à partir de cette position, et pas simplement rester assis comme un poisson hors de l’eau.

Quand tirer la garde:

• Votre adversaire est un lutteur de haut niveau ou une ceinture noire de judo.
• Votre adversaire est beaucoup plus gros que vous.
• Vous êtes blessé et ne pouvez pas vous battre debout.
• Stratégie: votre garde est bien meilleure que votre meilleur jeu.

En judo, vous verrez souvent le judoka parler de «jet de sacrifice» qui, s’ils le font mal, peuvent conduire à une perte auto-infligée.

Ce n’est pas le cas au BJJ, où le match continue lorsque vous tombez sur le dos.

Dans cette vidéo, Keenan Cornelius montre comment nous pouvons utiliser les mécanismes d’un jet de sacrifice afin de tirer efficacement la garde et peut-être même de les balayer avec Yoko Tomoe Nage (jet de sacrifice).

Utilisez ces lancers pour lancer en toute sécurité des combattants en BJJ, en utilisant les principes et les concepts du judo.

• Flores est l’entraîneur-chef de l’équipe nationale de judo et un ancien lutteur All-American, D1 pour le Nebraska.
• Apprenez à fusionner les meilleures techniques de lutte contre les attaques pour le jiu-jitsu.
• Abattez vos adversaires avec plus de facilité sans vous exposer dans le processus.