Quand un débutant en Jiu Jitsu devrait-il commencer à rouler ?
Déterminer le moment approprié pour qu’un débutant en Jiu Jitsu commence à rouler est un sujet de nombreux débats. Certains pensent que rouler est la meilleure façon d’apprendre le Jiu Jitsu, tandis que d’autres soutiennent que les débutants doivent d’abord établir une base avant de s’engager dans un combat en direct. Dans cet article, nous discuterons de ce sujet et fournirons de précieux conseils à ceux qui commencent leur voyage en Jiu Jitsu.
Le Jiu Jitsu est un sport unique qui diffère des autres, ce qui conduit beaucoup à croire à tort qu’il implique des coups de poing et des coups de pied. Expliquer que le Jiu Jitsu est un combat, même s’il interdit de telles frappes, peut être difficile. Par conséquent, tout ce qu’un nouveau venu rencontre sur le tapis lui est inconnu. Des concepts comme le Spider Guard sont inconnus de quelqu’un qui n’a jamais été témoin d’un combat de Jiu Jitsu. Par conséquent, beaucoup d’apprentissage doit avoir lieu avant de pouvoir pratiquer efficacement le Jiu Jitsu.
Certains soutiennent que les débutants devraient commencer à rouler dès leur premier jour pour se familiariser très tôt avec les positions, les attaques et les défenses. Cependant, cette approche peut être écrasante pour la plupart des débutants qui sont encore en train de s’acclimater au sport et qui ne savent pas par où commencer une séance d’entraînement.
Si le roulage est crucial pour le développement, il est insuffisant, surtout quand on n’a aucune connaissance préalable. Placer un débutant dans une session de roulage le premier jour de sa formation peut être dangereux, en particulier s’il est jumelé à quelqu’un qui manque de patience et qui ne veut pas l’aider pendant la session.
Avant de s’engager dans le roulage, les débutants doivent acquérir un niveau minimum de connaissances à appliquer lors du sparring. Sinon, ils se fieront uniquement à l’instinct et à la force plutôt qu’à l’utilisation des techniques appropriées de Jiu Jitsu. Si la force et l’instinct sont essentiels pour les pratiquants de Jiu Jitsu, il est crucial lors de la phase initiale de privilégier l’acquisition de connaissances techniques.
Il est de la responsabilité de l’entraîneur de transmettre ces connaissances de base avant de permettre aux débutants de participer aux séances de roulement. De plus, les entraîneurs devraient jumeler les débutants avec des personnes disposées à les aider plutôt que de viser uniquement à les vaincre.
Comme mentionné précédemment, le Jiu Jitsu est un sport complexe qui nécessite un temps d’apprentissage important avant de s’engager dans des séances de roulage. Par conséquent, personne n’est mieux équipé pour déterminer quand un débutant doit commencer à rouler que son instructeur. L’instructeur connaît l’étendue des connaissances de l’élève et si elles sont suffisantes pour qu’il s’engage dans le sparring.
