« Le Jiu-Jitsu n’est pas un style de vie facile, c’est un style de vie difficile »

Peu importe à quel point vous aimez le Jiu-Jitsu brésilien, si vous voulez y réussir en tant que compétiteur… Ce ne sera pas un chemin facile. Loin de là.

Caio Terra le sait bien. En tant que 12 fois champion du monde, Terra a fait de nombreux essais et erreurs – et il a eu de nombreux conseils à partager dans une interview avec BJJ Eastern Europe :

Au fil des années, ce que j’ai compris, c’est que le seul et unique talent que vous devez absolument posséder – la qualité que vous devez avoir pour réussir dans la vie ou dans le Jiu-Jitsu – est l’inclination et la volonté de travailler dur.

Le Jiu-Jitsu n’est pas un style de vie facile, c’est un style de vie difficile. Il faut s’entraîner quand on est malade et quand on est blessé, il faut continuer à étudier le jeu…

Vous devez continuer à vous entraîner non seulement lorsque vous êtes fatigué, mais également lorsque vous êtes complètement fatigué.

Il est cependant important que vous ne vous contentiez pas de faire des mouvements, mais que vous réfléchissiez activement à ce que vous faites sur le tapis :

Percer, mais pas seulement pour percer. Faites-le plutôt avec une sorte de résistance. Après cela, vous devriez essayer de l’appliquer à l’entraînement.

Si cela ne fonctionne pas à l’entraînement, il faut retourner aux études et chercher les raisons pour lesquelles cela n’a pas fonctionné. Ensuite, entraînez-vous et entraînez-vous à nouveau.
Répétez ce processus jusqu’à ce que la technique fonctionne.

Marcelo Garcia est 9 fois champion du monde et connu pour se placer en retrait et finir avec le starter arrière nu, même contre des adversaires beaucoup plus gros. Ce système en quatre parties couvre la prise du dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière. Apprenez le célèbre système d’attaque arrière de Marcelo Gracia. UTILISEZ LE CODE PROMO « BJJEE POUR OBTENIR 10 % DE RÉDUCTION.