JT Torres montre une étonnante configuration Monoplata à partir de Triangle Choke

Lorsqu’il s’agit d’obtenir des soumissions en Jiu-Jitsu brésilien – en particulier lorsqu’il s’agit d’affronter des praticiens plus expérimentés – vous avez probablement remarqué que la première tentative est généralement infructueuse. C’est pourquoi il est essentiel que vous appreniez à connecter différentes techniques entre elles, à les enchaîner de manière à vous apporter des taps à tout moment.

Par exemple, voici comment passer à un Monoplata à partir du Triangle Choke.
JT Torres explique et démontre sur la vidéo ci-dessous :

Construisez une garde pare-balles No Gi avec les principes fondamentaux qui remportent des championnats.

• Étudiez la garde no gi et attaquez avec des techniques précises.
• Apprenez à vous défendre contre les balayages et les soumissions de la garde fermée, de la garde ouverte et de la demi-garde.