Rickson Gracie montre une passe en pile avec le bras en dedans qui déroute les débutants
Rickson Gracie montre une passe en pile avec le bras en dedans qui déroute les débutants
Rickson Gracie montre rarement des techniques de BJJ au cinéma, c'est donc un changement rafraîchissant de voir une vidéo de lui démontrant une technique.
Rickson montre la passe de garde la plus basique du Jiu-Jitsu, la passe du bras en pile.
Maintenant, beaucoup de gens, généralement des débutants ou des ceintures bleues, doutent de cette technique car ils sont prompts à dire que cette passe expose le passeur à un étranglement en triangle puisqu'un bras est à l'intérieur et l'autre à l'extérieur. Ils n'ont probablement jamais ressenti cette passe effectuée par quelqu'un qui la maîtrise et sait exactement comment placer son corps de manière à ce que le triangle soit impossible à faire. Le passeur travaille la passe AVANT que les jambes puissent être fermées pour un triangle. Tout est une question de timing.
La plupart des grapplers qui tentent cette passe, appâtent en fait le triangle en mettant leur bras à l'intérieur des jambes de l'adversaire. Et puis, vous vous en rendez compte, votre garde est dépassée ou, dans certains cas, vous êtes étranglé.
Il existe une histoire célèbre selon laquelle Rickson aurait dépassé les gardes de plusieurs ceintures noires en utilisant uniquement ce laissez-passer lors d'un de ses séminaires.
Points importants pour réussir ce passage :
1) le bras qui se trouve entre les jambes de l'adversaire doit avoir le coude rentré dans le corps
2) Une posture parfaite.
Voici la technique :
