Quelle est la vraie différence entre le judo et le jeu au sol du Jiu-Jitsu brésilien ?
Vous avez peut-être commencé à vous entraîner à la fois au JJB et au Judo… En pensant que si vous combinez les deux arts, vous deviendrez un grappler imparable ! Mais ce à quoi tu ne t’attendais pas, c’est que tu deviendrais réellement pire en BJJ et en judo ; du moins dans la mesure où l’aspect combat au sol est pris en compte.
Ce qui se passe? Pour trouver la réponse à cette question, vous devrez comprendre les différences fondamentales entre le Ne Waza en judo et le jeu au sol BJJ.
IL FAUT DU TEMPS POUR CONSOLIDER LES DEUX
Mais avant de parler des différences concrètes entre les aspects fondamentaux des deux arts martiaux, comprenez que (comme toutes choses dans la vie) il vous faudra un certain temps avant d’apprendre à intégrer le judo dans votre jeu de Jiu Jitsu brésilien.. Et vice versa, si c’est là que vous vous dirigez.
Le conflit que vous vivez actuellement est naturel ; simplement à cause du fait que tu n’es pas encore un bon Jiujiteiro ni un bon Judoka. Comme vous débutez dans les deux sports, vous allez forcément commencer par mélanger leurs aspects en un tout incohérent… Mais, au fur et à mesure de vos progrès, vous saurez mieux déchiffrer quand en utiliser un et quand en utiliser un autre à votre avantage. .
Une fois cela réglé et votre estime de soi renforcée, examinons les différences à cause desquelles vous rencontrez probablement des difficultés.
ÉPINGLEMENT ET RESTRICTIONS DE TEMPS
Lorsque vous entraînez le BJJ et que la partie roulante du cours arrive, que faites-vous lorsque vous êtes coincé dans une mauvaise position ? Ou encore ; Quel est souvent le principal conseil qu’ils vous donneront lorsque vous êtes coincé sous le contrôle latéral ou la monture de quelqu’un ?
C’est ça: le conseil est généralement de reste calme. On vous dit de contrôler votre respiration. Et puis, on vous demande de trouver un moyen de minimiser les chances de votre adversaire de marquer une soumission ; coudes et cadre. Ensuite, réfléchissez à ce que devrait être votre évasion… Et alors seulement, vous serez « autorisé » à commencer à travailler pour vous en sortir.
Cela fonctionne très bien en Jiu Jitsu, bien sûr ! La nature du sport donne souvent un peu plus de latitude pour réfléchir à votre prochain mouvement ou deux lorsque vous êtes coincé… Cependant, Le judo n’a pas ce luxe – il vous oblige à vous échapper le plus tôt possible!
La raison en est qu’en judo, un Ippon est marqué pour une quille maintenue pendant 25 secondes. Ainsi, une épingle cassée avant 25 secondes (mais après 10 secondes) se voit attribuer des points partiels. En termes simples : les judokas sont limités dans le temps !
Ce que cela signifie, c’est que ils viseront à échapper à l’épingle avec beaucoup plus de vigueur, de force et de vitesse que ce n’est le cas avec les Jiujiteiros. Après tout, leur match en dépend !
C’est-à-dire que votre approche des évasions en Judo et en BJJ sera très différente l’une de l’autre.
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VOUS DEVEZ FINIR LES LANCER DIFFÉREMMENT EN BJJ QUE EN JUDO
Oui, les lancers de judo sont un excellent ajout à votre jeu de stand-up Gi ! Cependant, la façon dont vous finition les techniques de lancer sont cruciales.
La raison? Outre le fait que un excellent lancer en Judo vous rapportera une victoire et que même le meilleur en BJJ ne vous donnera « que » deux points... Il est malheureusement clair que votre adversaire peut toujours vous attraper après votre lancer – il suffit d’exposer votre dos et le tour est joué. Vous devez donc faire très attention à la façon dont vous terminerez un lancer en BJJ ; par opposition à la simple insistance du judo sur l’excellence du lancer lui-même.
Regardez la vidéo ci-dessous pour mieux comprendre ces différences fondamentales dans les jeux au sol du judo et du BJJ :
Le meilleur joueur newaza du judo moderne enseigne une masterclass sur la domination sur le terrain.
- Le médaillé olympique Travis Stevens enseigne un programme complet de systèmes Newaza gagnants avec des épingles, des virages, des soumissions, des évasions et bien plus encore.
- Obtenez le nec plus ultra en matière d’instructions de travail au sol alors que le médaillé d’argent olympique Travis Stevens montre un aperçu complet de toutes les quilles, soumissions et techniques dont tout judoka aura besoin.
