Kouch Gari dans le choix de la cheville

Judo Olympien, ceinture noire de judo 4ème degré et ceinture noire BJJ Matt D’Aquino enseigne un démontage formidable et facile à appliquer pour les pratiquants de BJJ: Kouchi Gari dans Ankle Pick.

C’était un retrait favori de Ronaldo Jacare Souza quand il a terrorisé les compétitions du BJJ à l’époque …

Choix de cheville de Jacare:

La configuration est simple. Établissez une même manche latérale, tirez vers l’arrière et abaissez-vous en coupant le pied opposé. De là, vous pouvez ramasser le talon et pousser vers l’avant, finissant le crochet de cheville.

Avec ces techniques, vous jetterez plus de personnes dans la compétition BJJ que jamais auparavant et vous gagnerez instantanément un avantage sur n’importe quel gars de votre division de poids.

• Matt D’Aquino n’est pas seulement un judo olympien, ceinture noire de judo de 4e degré, mais aussi une ceinture noire de compétition BJJ.
• Des pauses de préhension simples et faciles qui peuvent casser même les poignées les plus fortes. Des lancers et des démontages qui garantissent presque une position dominante par la suite.