Jiu Jitsu Brésilien
Voici un moyen simple de battre la vigne (à partir du montage inférieur)

Voici un moyen simple de battre la vigne (à partir du montage inférieur)
Vous êtes donc en Bottom Mount et votre adversaire vous a accroché les jambes ?
Cela s’appelle un vigne. Et il peut être assez difficile de s’en débarrasser.
Lorsque vous êtes coincé dans la monture inférieure, l’une des façons dont votre adversaire peut contrôler est de mettre ses jambes sur les vôtres. Cela réduit vos mouvements et il y a même un leglock qu’ils peuvent faire, ce qui est assez efficace.
Voici donc une manière relativement simple de battre la vigne.
Stephen Whittier démontre :
Si vous souhaitez développer des évasions très efficaces et efficientes, c’est pour vous.
- C’est la base de toutes les évasions.
- Dans cet ensemble, vous apprendrez à vous échapper efficacement de presque toutes les positions.
- Les évasions sont une partie impérative de l’attaque, vous ne pouvez pas avoir confiance si vous ne connaissez pas les évasions.