6 techniques BJJ puissantes qui arrêtent les grands gars

Fatigué d’être écrasé par de plus gros adversaires lorsque vous jouez la garde. Il est temps que vous commenciez à utiliser un garde plus offensif pour balayer, prendre le dos ou soumettre vos adversaires.

Peu importe comment vous le regardez, être un petit grappler n’est pas la chose la plus facile, mais ce n’est pas impossible non plus. Savoir comment bien fonctionner et lire votre adversaire ne portera que sur le long terme et aidera à réduire les plus gros grapplers à la taille.

Voici quelques bons exemples à partir d’une position de garde papillon:

Bruno Malfacine est le plus grand compétiteur de BJJ à avoir jamais marché sur le tapis et pour la première fois – le seul champion du monde de ceinture noire de catégorie 10x de l’histoire – veut vous montrer comment il détruit les grands.

• Apprenez les secrets qui ont permis à ce champion de 127 livres de détruire et de dominer plus de 200 monstres à volonté.