Vous devez essayer ce compteur à une jambe super cool

Chaque attaque est une opportunité d’améliorer encore vos capacités défensives en Jiu-Jitsu Brésilien… Cependant, chaque défense peut aussi être l’occasion d’une contre-attaque ; si vous connaissez vos options et si vous les avez pratiquées assez régulièrement.
Par exemple, une défense à une seule jambe peut prendre plusieurs formes, et la plupart d’entre elles sont principalement neutres dans leur nature. Cependant, vous pouvez également opter pour une jambe unique comptoir – qui vous permettra d’utiliser la configuration de retrait de l’adversaire afin de mettre en place une attaque vous-même.

Vous feriez mieux d’apprendre dès que possible quelques compteurs à une jambe efficaces… Sinon, vous continuerez à vous faire démonter !

Alors, voici un compteur à une jambe vraiment cool.
João Rocha démontre :

Marquez des éliminations depuis vos pieds avec ce plan spécifique au BJJ pour les lancers, les tirs et plus encore de João Gabriel Rocha, l’un des meilleurs et des plus mobiles Big Men du Jiu-Jitsu

• Déterminez ce sur quoi il est le plus important de se concentrer depuis vos pieds pendant que João décompose les concepts que vous devez comprendre pour être un artiste de démontage.
• João est un concurrent de ceinture noire d’élite, dont deux championnats panaméricains de ceinture noire et 3 apparitions en finale de championnat du monde IBJJF.