Tout ce que vous devez savoir sur le Pass Over Under Guard

La surpression est l’une des passes de garde les plus difficiles à gérer. Si votre adversaire sait ce qu’il fait, c’est un vrai cauchemar…

Quiconque regarde les divisions ceinture noire IBJFF connaît Bernardo Faria. Ils connaissent également son style de passe impressionnant et sous pression qu’il utilise pour dominer ses adversaires. Son laissez-passer signature est le laissez-passer over-under. Il l’utilise pour passer même le plus dur des gardes.

Le sur-dessous est une passe de garde à pourcentage élevé, il a des faiblesses. L’un des moyens les plus courants de contrer est la poussée de la tête. Lorsque vous redirigez la tête de l’adversaire, vous pouvez complètement démêler la passe et vous mettez le passeur dans une voie de dépassement différente, ce qui vous donne la possibilité d’échapper à vos hanches et de vous recomposer. La poussée de la tête est probablement le moyen le plus courant de défendre la passe, mais il est en soi facile à contrer …

Dans cette superbe vidéo, le champion brésilien de Jiu-Jitsu et l’instructeur d’Evolve Gamal Hassan décompose tout ce que vous devez savoir sur les dépassements de garde en Jiu-Jitsu brésilien: