Tout ce que vous devez savoir sur l’Open Guard (No-Gi Jiu-Jitsu)

L’Open Guard est, à la fois, une excellente et une moins bonne position dans laquelle se trouver… Parce que cela dépend de votre habileté à y jouer.
Car, si vos compétences en matière de rétention de garde sont nulles, vous passerez votre garde assez facilement et vous serez alors purement sur la défensive. Mais si vos compétences en rétention de garde sont bonnes et vous savez comment configurer l’offensive – eh bien, alors vous allez prendre plaisir à jouer à Open Guard !

Voici donc un tutoriel de 30 minutes sur no-gi Garde Ouverte par nul autre que John Danaher !
Profitez des connaissances sur la vidéo ci-dessous :