Luke Harris montre une configuration d’étranglement triangulaire vicieuse contre une tortue
En BJJ, il vaut la peine d’utiliser les conseils du judoka en ce qui concerne la technique du stand up ainsi que le travail au sol. Le Jiu-jitsu brésilien vient du judo pour une raison, et les techniques de cet art martial devraient être mises en œuvre dans l’entraînement du BJJ. Bien entendu, cette technique doit être adaptée aux règles du JJB, et la ceinture noire du JJB et du Judo Luke Harris est là pour vous aider.
En BJJ, les pratiquants les plus expérimentés sont habitués à défendre les triangles avant. Il s’agit du type de triangles installés à partir d’une position de garde, soit fermée, à moitié ou ouverte.
Vous pouvez généralement configurer le triangle avant à partir d’un protège-araignée ou d’un protège-lasso, etc.
Le triangle du dos est un autre triangle commun utilisé dans le jiu-jitsu brésilien, en particulier ces dernières années. Ceci est généralement appliqué lorsque vous avez le dos de votre adversaire et que vous piègez un bras, puis que vous soulevez l’autre bras, en tombant sur le côté pour piéger un triangle. Il est très difficile de sortir de ce triangle.
Vous recherchez des options de soumission contre Tortue?
En voici un que vous apprécierez – un vicieux Étranglement triangulaire installation!
Luke Harris le démontre dans la vidéo ci-dessous :
Attaquez les starters triangulaires cachés que Braulio Estima a utilisés pour remporter 3 championnats du monde de ceinture noire et 2 championnats ADCC.
Attrapez vos adversaires de partout avec ces starters triangulaires cachés et efficaces de Braulio Estima, l’un des meilleurs artistes triangulaires de tous les temps.
Braulio Estima est l’un des champions du monde les plus innovants de tous les temps, gagnant en gi et sans gi en utilisant une approche très technique et systématique de ses attaques.
