Vous devriez demander ces choses à votre instructeur BJJ pendant l’entraînement

Vous savez ce que votre instructeur BJJ vraiment aime? Heck, encore plus que de vous voir exécuter une technique incroyablement bien, plus que de gagner une division entière avec zéro point perdu? Peux-tu deviner?
Si rien ne vous vient à l’esprit, voici votre réponse: c’est quand il voit que vous faites attention! Que vous pensez en classe, que vous faites ce que vous avez reçu pour instruction de faire et que vous posez les bonnes questions.

Oui! De plus, il y a trois types de questions que vous devriez poser à votre instructeur pendant l’entraînement… Ce qui améliorera à la fois votre progression et le respectera pour vous.

«INSTRUCTEUR, POURRIEZ-VOUS EXPLIQUER DÉTAIL SPÉCIFIQUE TOME? »

Il n’y a rien de pire, du point de vue d’un instructeur, que de passer son temps à expliquer une technique avec vigueur et passion pour transférer les connaissances à ses étudiants … Seulement pour voir que ses étudiants n’ont pas prêté attention, et qu’ils demandent des choses qui ont été expliqué un million de fois.
En d’autres termes, pour que vous posiez la première question, vous devez faire attention aux techniques et configurations expliquées. Pensez-y, regardez-les de tous les côtés, penchez-vous sur chaque mot de votre instructeur.

Et puis, quand il demande s’il y a des questions, poser une question sur un détail spécifique qui vous intéresse.
Quelque chose que vous n’avez pas réussi à comprendre, malgré les explications de votre instructeur. Être spécifique; cela montrera que vous faisiez attention, et cela apprendre vous devez prêter plus d’attention à chaque séance d’entraînement.

« MAIS SI… »

Maintenant, la prochaine question que vous devriez poser est vraiment spécifique. «Spécifique?» Oui, en effet…
Vous voyez, certaines questions – comme les techniques elles-mêmes – peuvent avoir plusieurs couches de «ceinture» pour elles-mêmes. Autrement dit, il peut s’agir de questions de ceinture blanche; mais ils peuvent aussi être des questions de ceinture noire. Cela dépend simplement de la façon dont vous demandez et du moment auquel vous les posez.

Et la question? Son: «Instructeur, mais et si…?» C’est une question séculaire des nouveaux arrivants de Jiu Jitsu, qui la posent à chaque fois n’importe quoi est montré.
Mais ce n’est pas la bonne approche. Non seulement c’est impoli, car il y a toujours quelque chose cela peut être fait en réponse à une technique spécifique ou à un moyen de la changer; mais il est aussi très peu profond. Vous pouvez le demander à tout moment, car il ne demande aucune réelle attention en votre nom.

Le bon moment pour poser cette question est après avoir déjà pratiqué la technique plus d’une fois. Ce n’est qu’une fois que vous êtes assez compétent pour le mouvement donné, que vous devriez vous renseigner sur la modification d’un détail ou sur un contre.

« PEUX-TU ME MONTRER CETTE TECHNIQUE? »

Cette question est très similaire à la précédente. Toi ne devrait pas demandez à votre instructeur de démontrer une technique au milieu de l’entraînement, presque toujours (à moins qu’il ne vous demande s’il y a quelque chose que vous aimeriez voir démontré).
La raison en est que votre instructeur sait déjà ce qu’il veut démontrer et veut toi se concentrer là-dessus également. En effet, lui demander de vous montrer une technique totalement indépendante est impoli et irrespectueux envers son art et ses efforts.

Donc, une fois que toute la formation est terminée – à la fois les exercices et les rouleaux – vous devriez vous rapprocher de votre instructeur et lui demander: «Excusez-moi, mais pourriez-vous me montrer comment cette technique est terminée?

De cette façon, vous aurez l’occasion d’en apprendre davantage sur la technique qui vous intéresse, et montrez le respect dû à votre professeur. Dans ce sens, vous devez vous rappeler: presque toutes les questions sont correctes, du moment que vous les posez de manière respectueuse et au bon moment.

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• Lovato Jr. utilise le kimura depuis l’âge de 15 ans et la soumission reste sa méthode la plus fiable pour finir ses adversaires.