Jiu Jitsu Brésilien

Pourquoi certains deviennent-ils ceintures noires du JJB en 10 à 15 ans… et d’autres en seulement 4 à 5 ans ?

La plupart des étudiants de Jiu-Jitsu brésilien qui deviennent ceintures noires y parviendront en 10 à 15 ans de formation… Mais il y a quelques exceptions à cette « règle » ; les personnes qui sont promues au rang de ceinture noire en seulement 4 à 5 ans !
Kit Dale en fait partie. Mais comment a-t-il réussi à y parvenir ?

Selon ses propres mots, cela « n’a pas grand-chose à voir avec la génétique et tout avec la façon dont vous entraînez le Jiu-Jitsu ». Il partage une analogie pour mieux expliquer ce que l’on entend par là :

Disons que vous êtes en cours de mathématiques, que c’est votre premier jour et que vous n’avez aucune idée de ce que vous regardez. Vous avez une équation devant vous, et vous devez la résoudre… Alors vous regardez le petit Jimmy à côté de vous et vous voyez qu’il a des réponses.
Vous le regardez et pensez : « Mec, on dirait qu’il est plutôt intelligent. » Et donc vous copiez ses réponses.

Et vous faites ça jusqu’à la fin de la journée, vous donnez la feuille au professeur et elle dit : « Où est l’élaboration (des solutions) ? Et vous dites simplement : « C’est ici (en gesticulant vers votre tête). »

Mais quand arrive le jour du test, tu ne sais pas vraiment comment résoudre l’équation:

Et puis arrive le jour du test. Vous êtes assis là et Jimmy est à 3 mètres de vous. Et vous ne pouvez pas voir ce qu’il a écrit sur son papier, alors vous êtes assis là et vous inventez des conneries. Et vous échouez.

Kit explique que c’est ainsi que la plupart des gens apprennent le BJJ – et c’est ce qui les éloigne de leur ceinture noire pendant si longtemps :

Ils se retrouvent dans une position – qui ressemble fondamentalement à une équation – dont ils n’ont aucune idée de comment la résoudre. Alors le professeur vient et dit : « Faites ceci. Exactement de la même manière. Percez-le 1000 fois et c’est tout.
Et puis la position change et le professeur vient vous donner une autre technique. Vous dit de le percer encore 1000 fois.

Et puis il s’agit de compétition ou de freeroll. Le nouveau poste arrive – vous ne l’avez jamais. Et vous êtes assis là, à regarder votre coach pour vous dire exactement comment faire, mais vous n’avez pas assez de temps pour le répéter 1000 fois… Et vous perdez.

C’est ainsi que la plupart des gens s’entraînent au Jiu-Jitsu brésilien.

Dale explique que, si vous avez appris le formule derrière l’équation, vous seriez en mesure de résoudre ce problème – et bien d’autres problèmes qui en découlent. C’est pourquoi il met autant l’accent non pas sur « ce » que font ses élèves, mais sur « pourquoi » ils le font. Et pourquoi il est si important que vous appreniez par essais et erreurs :

Lorsque vous apprenez par essais et erreurs, cela signifie que cet apprentissage est vivant et réel. Et quand c’est réel, on stresse et on s’excite. Vous avez peur. Et lorsque vous êtes émotionnellement excité, c’est là que vous apprenez le mieux.

Regardez la vidéo ci-dessous pour entendre davantage les réflexions de Kit Dale sur cette manière différente d’apprendre les choses :



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