Examen de l’efficacité des verrous de bras par rapport aux verrous de jambe
L’émission de télévision Sportscience a fait une étude sur l’efficacité des verrous et des verrous en utilisant Frank Mir. Nous avons ceci à dire sur la question de savoir quelle soumission est la plus efficace:
« Serrures de bras
Pour sa barre de bras, la force initiale n’est que de 60 livres. Pour ce que ça vaut, ils disent également au téléspectateur que Frank livre près de la moitié d’une tonne de force sur un coup de poing! Sheesh. Quoi qu’il en soit, la barre de bras est suffisante pour faire des dégâts, mais lorsque vous prenez en compte les grapplers de haut niveau auxquels il fait face, vous pouvez facilement vous défendre contre lui.
Cependant, lorsque Frank engage ses hanches, la quantité de sauts de force reste à 60 livres, mais compte tenu du couple ajouté, il y a un brutal 150 newton mètres appliqué à la cale. C’est beaucoup plus que suffisant pour casser un membre, tout comme Tim Sylvia qui s’est fait casser le bras par Mir à l’UFC 48.
Serrures de jambe
Après que le bras de Frank ait barré le mannequin, il a procédé à la barre de genou. Ce faisant, Frank a cassé la jambe en deux… la jambe était maintenue par un METAL ROD! Ce qui est intéressant, c’est que Frank a appliqué la même force; 60 lb
Cependant, il a pu exercer 175 newton mètres sur l’articulation, ce qui est plus que la barre de bras malgré la même force! La raison en était que les jambes sont plus longues que les bras. Lorsque vous attaquez le membre, comme il est plus long, il devient plus vulnérable à la pression appliquée. De plus, avec la barre de bras, Frank a une amplitude de mouvement très limitée en mouvement.
La barre de genou a une grande portée pour que Frank puisse travailler, lui permettant ainsi d’ajouter de plus en plus de pression à la prise, provoquant l’effondrement lent de la faible structure du genou.
Donc là vous l’avez, la barre de bras vs le verrou de jambe! Après avoir regardé les informations, il est facile de voir que la barre de genou est la plus dévastatrice des deux mais laisse être réelle… les deux sont vraiment blessées!
