Voici comment utiliser le bas de votre corps pour finir le bras dans un étranglement à guillotine
Même si le Guillotine Choke est un mouvement de base de la ceinture blanche, il existe de nombreuses façons de le faire. MORT FAUX !
Il y a tellement d’erreurs courantes, telles qu’une mauvaise prise en main, le fait de ne pas sortir les hanches, de faire un pont, d’étendre les jambes et quelques autres.
Êtes-vous fan des étrangleurs à guillotine dans le Jiu-Jitsu brésilien ?
Si vous ne passez pas un bon moment à terminer l’étranglement à guillotine à bras, il y a de fortes chances que quelque chose ne va pas avec la mécanique et le positionnement du bas de votre corps.
Neil Melanson montre comment utiliser le bas de votre corps pour l’étranglement à guillotine:
Si vous souhaitez faire passer vos connaissances sur la guillotine au niveau supérieur, l’entraîneur-chef des Blackzillians et début du grappling, Neil Melanson vient de sortir une nouvelle série de DVD, «La guillotine des chasseurs de têtes». Neil n’est pas un grappler moyen, il a une expérience en catch catch mais il est capable d’adapter le bjj et d’autres techniques de grappling. Il est l’un des MEILLEURS instructeurs au monde et les gens le félicitent. Découvrez son travail ci-dessous!
