Vous ne pouvez pas abandonner lorsque vous êtes coincé dans une mauvaise position
Jiu Jitsu est difficile! Cela vous met dans toutes sortes de positions inconfortables, auxquelles vous avez du mal à vous échapper; tandis qu’en même temps, votre adversaire cherche à écraser encore plus votre esprit. Il n’est pas étonnant que tant de gens arrêtent avant même de commencer à s’entraîner.
Cela signifie que vous, cher lecteur, faites partie de la race rare qui a choisi de continuer à s’entraîner malgré les doutes initiaux. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne voudrez pas abandonner de temps en temps – surtout lorsque les choses deviennent vraiment difficiles.
TU VOLONTÉ FINIR DANS DE MAUVAISES POSITIONS
Vous avez vécu ces moments à l’entraînement et en compétition. Moments, où rien ne semble se passer comme prévu. Peu importe combien vous essayez, vous ne pouvez pas imposer votre jeu à votre partenaire d’entraînement ou à votre adversaire. Et puis, pour aggraver les choses, vous êtes soudainement dans une très mauvaise position; l’autre côté vous écrase avec leur pression et vous les sentez devenir de plus en plus lourds à chaque instant qui passe. Votre tête est tordue par leur Crossface et, eh bien, c’est tout sauf une expérience agréable.
Eh bien, leur genou est maintenant centré sur le bon endroit de votre estomac alors qu’ils vous tirent vers eux par le col, et vous repensez chaque décision qui aurait pu conduire à un résultat aussi moche. Et puis, pour faire ressortir encore plus un sourire sur votre visage, nous avons d’autres bonnes nouvelles; votre adversaire ou votre partenaire d’entraînement a maintenant réussi la transition vers la monture. Et ils ont poussé vos coudes d’une manière soignée, en mettant vos épaules juste à côté de vos oreilles.
Une telle situation incroyablement mauvaise, non? Il ne semble y avoir aucune issue et vous êtes sur le point d’abandonner. De donner fondamentalement à l’autre la permission de faire ce qu’il veut, de les laisser faire la transition où ils le souhaitent, de leur permettre de vous soumettre… Pour que vous puissiez en finir avec tout ce désordre.
Mais ce n’est pas une façon de gérer ces moments. Car, même lorsqu’il semble qu’il n’y a pas d’issue (et il y en a presque toujours), il ne faut pas abandonner.
MAIS VOUS DEVEZ VOUS APPRENDRE À NE PAS ABANDONNER!
Pour faire court, vous devez vous apprendre à ne pas abandonner lorsque vous êtes dans une mauvaise position! Il est extrêmement important de comprendre cela et de l’utiliser dès que possible lors de votre voyage en Jiu Jitsu brésilien, car cela vous permettra de mieux vous équiper pour le reste.
Pourquoi? Parce que tout dépend des habitudes que vous cultivez en cours de route. Si vous attendez juste d’être soumis lorsque vous êtes dans une situation désavantageuse ou si vous faites semblant de défendre, faites un effort minimal pour que vous ayez l’impression de faire quelque chose; alors il y a de fortes chances que vous soyez plus enclin à le faire également dans les prochains jets.
Par conséquent, dès que vous remarquez que vous souhaitez abandonner le navire, ne le faites pas! Faites de votre mieux pour rester à flot, quoi qu’il arrive. Peu importe si vous êtes tous essoufflés et si vous êtes sous une lourde monture, avec cinq minutes de plus pour chronométrer. Poussez-le – à chaque fois! Même s’ils vous soumettent, vous serez mieux équipé pour le prochain rouleau et celui d’après.
De cette façon, vous vous habituerez à donner le meilleur de vous-même à chaque fois que vous êtes sur le tapis, malgré les circonstances… Ce qui, comme vous le découvrirez, propulsera à la fois vos progrès en BJJ et vous rendra plus confiant dans la vie.
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