Jiu Jitsu Brésilien

Envie de progresser en Jiu-Jitsu ? Il ne suffit pas de « se présenter »

Vous entendez souvent le « montre toi juste» des conseils en matière de Jiu-Jitsu Brésilien…
Mais ce conseil est-il vraiment assez pour avoir fait des progrès substantiels sur les tapis ?

Nick « Chewy » Albin ne le pense pas.
Voici ce qu’il avait à dire à ce sujet :

Bien que ce soit un peu vrai, ce n’est pas vrai non plus… Du moins pour moi.
Parce que, quand je demande à mes élèves : « Qui est venu ici aujourd’hui, voulant être médiocre ? Personne ne lève la main.

Et je ne pense pas qu’aucun d’entre nous veuille être médiocre.
Nous ne voulons pas viser la médiocrité – nous voulons être bons, n’est-ce pas ? Et si vous allez faire ça, vous ne pouvez pas simplement vous présenter.

Nous avons tous probablement travaillé avec quelqu’un à notre travail, où il vient de « se présenter » – et c’est terrible !
Ce sont les employés les plus inutiles de tous les temps, n’est-ce pas ? Ils font quelque chose, mais nous ne voulons pas travailler avec eux.

Chewy souligne que vous devez se présenter avec intention:

Lorsque vous vous entraînez et luttez – et, vraiment, cela vaut pour n’importe quoi – ne vous contentez pas de vous présenter. Présentez-vous avec intention.

Si vous allez monter sur les tapis, [ask yourself]: sur quoi travailles-tu?
Qu’essayez-vous d’améliorer ? Que souhaitez-vous retirer de cette formation ? Soyez très concentré et soyez intentionnel.

Les meilleurs étudiants, souligne Chewy, ont toujours un objectif en tête lorsqu’ils s’entraînent :

Tous mes meilleurs élèves, tous les meilleurs grapplers que j’ai jamais rencontrés…

Ils marchaient sur les tapis et presque toujours, parfois ils ne le faisaient pas mais ils voulaient juste se détendre un peu…
Mais ils avaient presque toujours quelque chose sur quoi ils travaillaient et ils avaient toujours un objectif qu’ils voulaient extraire de cette séance d’entraînement particulière.



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