Owen Livesey montre comment utiliser le contrôle latéral Side Smash

Si vous pratiquez le JJB depuis un certain temps, vous vous êtes posé cette question ! Rickson Gracie a dit un jour : « le garde est le cœur et l’âme du jiu jitsu ». Si vous ne l’avez pas déjà remarqué, le garde est l’endroit où vous passerez le plus de temps sur le tapis. Que vous luttiez contre votre dos ou que vous essayiez de passer, la garde est l’une des positions les plus complexes et les plus approfondies de l’art du jiu jitsu.

Si vous avez réussi à vous mettre en position dominante de Side Smash, alors accéder au Side Control ne sera pas si compliqué ! Vous devez juste apprendre ce mouvement extrêmement important pour terminer la passe.

Il existe un moyen de mettre à niveau votre contrôle latéral…
En le transformant en Fracas latéral Contrôle latéral!

Owen Livesey montre comment le faire dans la vidéo ci-dessous :

Dominez le meilleur jeu dans tous les aspects et commencez à bouger et à attaquer avec confiance avec cette série de ceinture noire de judo et de ceinture noire BJJ Owen Livesey.

• Tous les matchs commencent debout, alors commencez par apprendre les bonnes façons de se battre à la main pour obtenir l’avantage dès le départ.
• Plongez dans une série de démontages en utilisant le snap down, le transport du pompier, Sumi Gaeshi et bien plus encore.
• Travaillez avec diligence pour apprendre à passer efficacement un garde assis en utilisant la passe Toreando et des poignées comme la poignée en C à l’envers.