Tenez-vous-y – LA PERSISTANCE résoudra tous vos problèmes de BJJ
Photo par Daria Kochetkova Photography. IG: Tebezvonu.
Impatient de devenir enfin meilleur en Jiu Jitsu brésilien, hein? Ouais, nous l’avons totalement compris; parfois, il semble que vous ne faites aucun progrès. Ou, de plus, que vous prenez activement du retard sur vos partenaires d’entraînement et vos adversaires, en termes de compétences. Cela vous inquiète… Et comment ne pourrait-il pas? Vous investissez tout ce temps et cette énergie dans un art martial que vous aimez, et pourtant vous ne vous améliorez pas autant que vous le souhaiteriez.
Mais attendez. Faites une pause et respirez profondément ou deux. Et continuez à vous entraîner – parce que tous vos problèmes BJJ seront résolus par la PERSISTANCE.
LE MANQUE DE PATIENCE NE VOUS Mènera nulle part
Tout d’abord, avant même que la persistance ne soit prise en compte, une chose doit être clarifiée: le manque de patience que vous pourriez avoir… Cela ne vous mènera nulle part!
Dans certaines choses de la vie, tu peut soyez impatient et partez toujours avec. Autrement dit, vous pouvez être comme ça avec la plupart des choses qui sont faciles à obtenir et qui ne durent pas trop longtemps. Mais si vous poursuivez tout ce qui en vaut vraiment la peine, vous allez probablement devoir attendre un peu les fruits du succès.
Il faut de la patience pour accomplir de vraiment grandes choses. Et BJJ est l’un d’entre eux. Vous n’atteindrez tout simplement pas votre prochaine promotion de ceinture – et encore moins une ceinture noire – ni les améliorations de votre technique, sans être assez patient.
Par conséquent, vous devez à tout moment garder à l’esprit que patience est la première clé du succès de la persévérance.
LA PERSISTANCE VOUS Mènera plus loin que vous ne pouvez imaginer
Lorsque vous êtes armé de patience, vous êtes un pas de plus vers l’amélioration permanente du Jiu Jitsu et, par conséquent, le succès. La deuxième étape de votre chemin vers elle, et la plus importante, est celle de persistance.
Voir. Peu importe depuis combien de temps vous vous entraînez, percez et faites rouler le Jiu Jitsu – ce n’est probablement qu’une fraction de ce que vous êtes capable de. En d’autres termes, ce n’est qu’une petite partie du temps que vous pourriez consacrer au sport; pas sur une base quotidienne, mais sur une base annuelle, voire décennale. Donc, peu importe ce qui vous préoccupe en ce moment – que ce soit votre défense, vos échappées, vos passes de garde, vos soumissions, vos transitions, votre anxiété de compétition, peu importe… tout être surmonté avec persévérance.
Si vous restez assez longtemps persévérant avec le problème auquel vous êtes confronté, et (voici une partie importante) si vous rechercher activement des moyens de le résoudre, vous irez au fond des choses.
C’est aussi simple que ça! Restez persévérant, n’abandonnez pas et votre Jiu Jitsu s’améliorera. Cependant, il y a un point important à souligner ici…
LA PERSISTANCE NE SUFFIT PAS
Ouais! La persévérance seule ne vous rendra pas meilleur. Ou, dit différemment: ce n’est pas parce que vous êtes sur les nattes que vous allez apprendre quoi que ce soit. Heck, vous pourriez être persévérant à venir à l’entraînement, tout en restant assis sur le côté. Si vous ne faites pas d’efforts dans votre persévérance, vous n’y arriverez pas.
C’est-à-dire que vous devrait faites en sorte que votre cœur soit aussi persévérant que possible … Mais vous devez le faire de telle manière que tu te pousse devenir meilleur en même temps. Vous devez être agressif lorsque vous vous dirigez vers votre objectif d’amélioration du Jiu Jitsu. Intensité C’est ce qui rendra votre formule de persistance capable de vous transformer en le meilleur Jiujiteiro possible.
Ainsi, chaque fois que vous rencontrez un problème dans votre parcours BJJ – une blessure, une défaite en tournoi, des échecs techniques… Revenez d’abord à la patience. Ensuite, rappelez-vous qu’être persévérant, associé à l’intensité, résoudra votre problème avec le temps.
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- Verrouillez les soumissions hermétiques qui fonctionnent aux niveaux élite, y compris les étranglements croisés, les étranglements de revers, les verrous de bras, et plus encore.
- Roger Gracie est l’un des grapplers les plus dominants de l’histoire, avec 10 championnats du monde de ceinture noire et 2 fois champion ADCC – et il l’a fait avec le Jiu-Jitsu brésilien à l’ancienne.
