Ces 10èmes concepts de Planet Jiu Jitsu feront passer votre jeu de BJJ au niveau supérieur

Message d’invité d’Evolve MMA, première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Il a le plus grand nombre de champions du monde sur la planète. Nommé au premier rang des organisations d’arts martiaux en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le meilleur Singapour BJJ gym.

Pour devenir un grappler complet et complet, vous devez être prêt à faire tout ce qu’il faut pour faire passer votre jeu au niveau supérieur. Certains des concurrents les plus légendaires de la ceinture noire du BJJ tels que Saulo et Xande Ribeiro, Marcus Buchecha et Rodolfo Vieira, entre autres, sont connus pour s’entraîner au judo et à la lutte pour améliorer leurs éliminations, ce qui est un aspect très important de la compétition. BJJ.

Comme pour tous arts martiaux, cette formation croisée a certainement eu un effet sur le paysage changeant du sport. En dehors de cela, la montée de MMA a également joué un rôle essentiel dans la popularité croissante du grappling de soumission, la forme de grappling la plus applicable dans le MMA.

dix^e Planet Jiu Jitsu Le fondateur Eddie Bravo était bien en avance sur son temps lorsqu’il a développé son système de jiu-jitsu. Il savait que l’entraînement avec le gi empêchait BJJ d’être moins «réaliste» et applicable en MMA. Son système implique une série d’attaques et de défenses à partir d’une variété de positions moins utilisées. Bien que ces postes ne soient pas orthodoxes pour l’étudiant BJJ traditionnel, cela fait partie de ce qui fait 10^e La planète Jiu Jitsu est l’une des meilleures armes à ajouter à son arsenal.

Lisez la suite pour savoir quels 10^e Les concepts de Planet Jiu Jitsu sont les plus applicables à votre jeu BJJ:

Le confinement

Le verrouillage a la capacité de transformer votre demi-garde habituelle en un garde très offensif. Contrairement à la demi-garde traditionnelle qui oblige le praticien à se déplacer constamment pour passer à une position moins vulnérable, le verrouillage assure plus de contrôle et de stabilité. Le crochet que vous faites avec la jambe de votre adversaire les maintient déséquilibrés, vous permettant de travailler à partir de cette position. Dans la demi-garde traditionnelle, vous devez continuer à bouger pour faire réagir votre adversaire et éviter de vous écraser.

L’utilisation du verrouillage dans le BJJ traditionnel vous donnerait plus de contrôle sur votre adversaire. Cela les empêche également de se tenir debout et de passer le garde lorsque vous étendez la jambe coincée. Il existe également de nombreuses soumissions différentes du verrouillage, y compris la chaise électrique. En fait, de nombreux praticiens du BJJ et du MMA utilisent le verrouillage en raison du contrôle qu’il permet.

Le camion

En tant que praticien de BJJ, vous savez que le contrôle du dos est l’une des positions les plus dominantes dans l’art. Le contrôle du dos vous permet de passer à une variété de soumissions et vous donne également un contrôle supérieur sur votre adversaire lorsque vous le forcez à se déplacer dans la direction de votre choix. Mais passer d’un contrôle arrière à une soumission n’est pas toujours une chose sûre, surtout si vous êtes face à un adversaire qualifié. La plupart du temps, votre adversaire échappera probablement à cette position car il / elle sait que c’est une mauvaise position pour lui / elle.

L’une des échappées / défenses les plus populaires du contrôle du dos est la position de la tortue, dans laquelle votre adversaire se mettra à quatre pattes et mettra ses bras et ses jambes près de son corps pour vous empêcher d’obtenir le contrôle de la ceinture de sécurité ou vos crochets. Dans 10^e Planet Jiu Jitsu, le camion est un contrôle en soi. Semblable à l’attaque en reculant dans le BJJ traditionnel, il vous permet de profiter de votre adversaire alors qu’il est en position de tortue. Le camion est également la porte d’entrée de plusieurs soumissions, dont la tristement célèbre soumission Twister.

Garde en caoutchouc

Pour les pratiquants de BJJ traditionnels qui préfèrent la garde fermée, la garde en caoutchouc est une excellente transition, surtout si vous souhaitez soumettre votre adversaire immédiatement. Bien que des réglages et des techniques similaires de la protection en caoutchouc aient été utilisés en judo, c’est Nino Schembri qui a popularisé la technique en BJJ. Eddie Bravo a cependant été le premier à systématiser cette position.

Le protecteur en caoutchouc vous permet de contrôler complètement votre adversaire lorsque vous établissez un «contrôle de mission». Dans cette position, vous utilisez votre jambe et votre bras opposé pour empêcher votre adversaire de se tenir debout et de passer le garde pendant que vous serrez constamment vos genoux. En utilisant cette position dans le BJJ traditionnel, vous pourriez menacer votre adversaire avec des soumissions telles que les gogoplata et terminer le match immédiatement.

Verrous de jambe

En BJJ traditionnel, la plupart des verrous de jambe ne sont pas enseignés avant d’avoir atteint le niveau de la ceinture brune. En fait, ils sont considérés comme illégaux dans la plupart des compétitions de BJJ. Cependant, une fois que vous aurez atteint le niveau de la ceinture brune, vous serez immédiatement exposé à ces soumissions, ce qui pourrait être délicat.

dix^e Planet Jiu Jitsu enseigne les soumissions de verrouillage des jambes dès le premier jour. En fait, l’un des principaux principes de 10^e Planet Jiu Jitsu est capable d’attaquer de n’importe quelle position. En raison de l’approche offensive de 10^e Planet Jiu Jitsu, ses étudiants sont encouragés à faire preuve de créativité au sujet des soumissions et à attaquer tout ce qu’ils peuvent, par tous les moyens. En apprenant les verrous de jambe dans le 10^e Le système Planet Jiu Jitsu, vous serez sûrement prêt pour le moment où vous obtiendrez votre ceinture brune, et serez plus à l’aise avec les verrous de jambe, au lieu d’être un concept complètement étranger.

La mentalité de Bravo de permettre à ses élèves de «faire leur propre chose» bénéficierait certainement à tout pratiquant de BJJ. En tant qu’artistes martiaux, nous devons être ouverts à l’expansion de nos jeux de toutes les manières possibles, que ce soit en apprenant de nouveaux styles de jiu-jitsu ou en ajoutant de la force et du conditionnement à notre répertoire. En nous permettant de grandir, nous devenons des grapplers plus équilibrés, ce qui devrait être notre objectif en tant qu’artistes martiaux. Peut-être que nous pouvons prendre ces concepts et les mettre en œuvre dans la formation pour voir jusqu’où nous pouvons prendre notre jeu BJJ.

Apprendre Le système de protection en caoutchouc ultime – Dans le plus récent formulaire mis à jour de son inventeur, le penseur le plus unique du grappling, Eddie Bravo

• La protection en caoutchouc, une variante de protection fermée qui vous aide à mieux vous protéger en MMA ou en auto-défense, est si puissante qu’Eddie et ses élèves l’ont utilisée dans les compétitions d’élite de Jiu-Jitsu brésilien et de MMA.