Cette Americana de Near Side fonctionne à merveille

L’Ude Garami, alias « Americana », est probablement la première soumission que vous apprendrez dans un cours de Jiu-Jitsu. C’est très basique et très puissant.

Si vous vous entraînez depuis longtemps, il y a de fortes chances que vous n’ayez soumis personne à un Americana depuis longtemps. C’est n’importe qui de « bon ».

Pourquoi est-ce possible ?

Est-il facile à défendre ou se pourrait-il que votre Americana de base ait besoin de quelques ajustements pour la rendre plus efficace.

Voici un Américaine variation cela surprendra vos adversaires – et les fera engager très bientôt !

Henry Akins le démontre dans la vidéo ci-dessous :

Apprenez des meilleurs avec Henry Akins, ceinture noire du légendaire Rickson Gracie, qui partage ses précieuses idées et techniques pour dominer vos adversaires de la manière la plus technique possible.