3 façons d’arrêter le passage du genou

La coupe du genou est l’une des passes de garde les plus élémentaires du BJJ. Vous pouvez également connaître la technique comme le glissement du genou ou même la coupe du genou. Si quelqu’un en a fait l’expérience, il sait que ce n’est pas agréable. C’est comme couper une feuille de papier avec un couteau, car le genou qui entre dans la cuisse est un moyen très efficace de passer la garde, et cela peut même être douloureux. Il est évident qu’il vaut la peine de connaître les moyens les plus efficaces de s’en défendre.

Ceinture noire BJJ, Drew Weatherhead, voulait présenter des moyens d’arrêter cette technique.

Grâce à ces trois méthodes, vous surprendrez non seulement vos partenaires d’entraînement, mais vous marquerez également en compétition.

Vérifiez-le:

Lucas Lepri est l’un des athlètes et instructeurs de ceinture noire champions du monde les plus accomplis de l’histoire. Ceci est un extrait de ses dernières passes de précision au genou, disponibles exclusivement sur BJJFanatics.com.

Transformez une simple passe coupée au genou en un système précis d’attaques avec ces techniques de dépassement de la garde de Lucas Lepri.

Marcelo Garcia est un 9 fois champion du monde et connu pour être à l’arrière et finir avec le starter arrière nu, même contre des adversaires beaucoup plus gros. Ce système en quatre parties couvre la prise du dos, le saut en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière. Apprenez le célèbre système d’attaque arrière de Marcelo Gracia. UTILISEZ LE CODE PROMOTIONNEL « BJJEE POUR OBTENIR 10% DE RÉDUCTION.