Jiu Jitsu Brésilien
Pura alavanca : Rilion Gracie ensina uma de suas raspagens favoritetas no Jiu-Jitsu

Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritetas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta.
Fique atento às pegadas pontuais e às alavancas letais de Rilion, considerado um dos guardeiros but inventivos da família Gracie, estude a posição e aprenda como raspar até os oponentes mais sólidos e pesados. Oss!
La matière complète
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