Chiropracteur et pratiquante de BJJ Massages et fissures BJJ Brown Belt’s Neck

Si vous vous entraînez au Jiu-Jitsu, vous êtes sûr d’avoir des problèmes de colonne vertébrale. La colonne vertébrale est le centre de la vie du corps humain. Il contrôle toutes les fonctions humaines, telles que la digestion, l’équilibre hormonal, la contraction / récupération musculaire, la vésicule biliaire et la fonction hépatique.

Avec un sport difficile comme le Jiu-Jitsu, vous aurez très souvent le cou coudé, resté coincé dans un triangle ou une guillotine ou être empilé. Il y a de grandes chances que vous ayez un désalignement.

Dr Victoria Szafrańska est docteur en chiropratique, maîtrise en nutrition clinique appliquée, massothérapeute agréée et BJJ White Belt.

Dans cette vidéo, elle démontre