« Cela pourrait me faire gagner l’or aux prochains Jeux olympiques »
Le double champion olympique et 10x champion du monde Teddy Riner (FRA) est le plus grand poids lourd de tous les temps et un candidat solide pour le plus grand judoka de tous les temps.
À 2,04 m et 140 kg, il est un spécimen physique, mais a développé ce corps grâce à une routine de force et de conditionnement stricte qui a été partiellement découverte dans cet article :
Teddy Riner s’entraîne régulièrement au Jiu-Jitsu Brésilien avec les meilleures ceintures noires françaises de JJB. Les entraînements sont organisés par la CFJJB (Fédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien) qui travaille en étroite collaboration avec la Fédération Française de Judo.
Sur les posts instagram de la fédération, vous pouvez voir ses entraînements de Jiu-Jitsu Brésilien dans une superbe ambiance suivis de sparrings avec les meilleurs athlètes français de BJJ Seif Houmine, Reda Hamzaoui, Didier Martial, Zakaria Arhab et Reda Mebtouche.
Ce fut un échange très constructif en présence de Franck Chambily, entraîneur de Teddy Riner et de la délégation BJJ représentée par David Giorsetti, Alain Nagera et François Laurent.
Dans une récente interview avec le journal français L’Equipe, Teddy Riner a parlé de sa récente formation de Jiu-Jitsu qui pourrait lui permettre de remporter une autre médaille d’or aux Jeux olympiques de 2024 à Paris, en France :
« J’ai réussi à intégrer des techniques au sol qui me serviront pour mon judo. L’essentiel est de faire quelque chose de qualitatif, d’apprendre de nouvelles choses pour progresser et ajouter des armes à mon schéma. Tout n’est pas encore en place, mais ça s’en vient. »
« Pour l’instant ça ne s’est pas trop concrétisé en compétition mais à l’entraînement, dès que je combats en ne waza, je vois la différence. J’ai gagné en mobilité et c’est intéressant car l’adversaire ne peut pas suivre. L’idée est avant tout de gagner en rapidité d’exécution. C’est vers ça que j’essaie de tendre. »
En rapport:
Teddy Riner dit qu’il ne prend au BJJ que ce qui lui est utile dans un contexte de Judo :
«Ils ne vont pas trop nous donner des verrous de genou ou des verrous d’épaule. Ils pourraient, car sur le terrain, ils sont à des années-lumière. En six secondes, ils peuvent plier le combat. Mais ils ouvrent le jeu, pour qu’on sente le truc et qu’on progresse. Ils ont plein de techniques intéressantes mais je ne prends pas tout ce qu’ils me montrent. Parfois, je ne retiens qu’un détail, mais c’est peut-être celui qui fera la différence dans la finale olympique. Le jour des Jeux, celui qui aura le plus faim gagnera.
Nounours
