Conseils de Brian Glick, ceinture noire de JJB et de judo, pour trouver des excuses : « Vous avez des ennuis… »

Très bien, soyez honnête avec nous (et avec vous-même) pendant une seconde, et demandez-vous…
À quelle fréquence trouvez-vous des excuses – sur les tapis de Jiu-Jitsu et dans la vie ?

Eh bien, si vous vraiment Si vous voulez vous améliorer et ne pas rester tel que vous étiez (quel que soit le domaine de la vie) pendant des décennies, vous devez détourner votre attention de « quoi » ou « qui » est en faute…
En direction de pourquoi.

Brian Glickceinture noire de Judo et ceinture noire de BJJ sous John Danaher, explique pourquoi c’est le cas :

Chercher des excuses est le premier signe que vous avez des ennuis.

Avant même qu’il y ait un problème, votre subconscient commence à chercher quelqu’un ou quelque chose à blâmer « juste au cas où ».
Ensuite, si vos efforts échouent ou si les choses ne fonctionnent pas, vous avez quelque chose à signaler.

Les excuses éloignent toujours de vous l’opportunité de réparer ce qui ne va pas – ce qui est tout le contraire du contrôle et de la façon dont nous abordons le Jiu-Jitsu.

Chaque jour, il y a quelque chose qui ne se passe pas comme vous le souhaitez – alors essayez de rechercher les raisons POURQUOI au lieu de QUI ou QUOI D’AUTRE qui pourrait être en faute.

Glick continue :

Revenez à la planche à dessin si nécessaire, voyez si vous pouvez reconstruire le problème à partir de zéro.

L’un des avantages de ce que nous faisons est que vous avez la possibilité de réaliser ce genre de choses à chaque fois que vous êtes sur le tapis.
Lorsque vous ne niez pas la responsabilité de vos défauts, vous pouvez utiliser ce temps pour résoudre des problèmes au lieu de trouver des excuses.