Jiu Jitsu Brésilien
Gianni Grippo a une grande entrée de triangle de bras suite à une traînée de jambe

L’étranglement du bras triangulaire est l’une de ces soumissions qui semblent vraiment bien. Surtout une fois que vous avez appris à le terminer avec un seul bras (indice : tout est question de morsure d’étranglement) – il n’y a rien de tel !
Mais avant d’arriver à l’arrivée, il faut d’abord le mettre en place, n’est-ce pas ? Et il existe de nombreuses façons d’y parvenir.
Par exemple, Gianni Grippo a un grand Entrée de glissement de jambe vers le triangle des bras!
Voici comment faire: