Voici comment passer la protection du genou haut au starter nord-sud

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Here’s How To Pass High Knee Shield To North South Choke

Gérer le High Knee Shield peut être très difficile, surtout si votre partenaire d’entraînement tient vraiment à ne pas vous laisser passer. Cependant, si vous apprenez la technique suivante, vous n’aurez pas seulement beaucoup il est plus facile de passer le Knee Shield contre n’importe qui…
Mais vous aurez également l’occasion de réaliser un Choke Nord-Sud !

L’équipe Marcelo le démontre Passe du High Knee Shield à North South Choke configuration sur la vidéo ci-dessous:

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