Ce petit détail changera votre jeu de garde fermée
Ce petit détail changera votre jeu de garde fermée
Dans BJJ, la garde fermée est un excellent endroit pour celui d’en bas car vous avez tellement d’options alors que votre adversaire en a beaucoup moins.
Vous pourriez considérer la Garde fermée comme une position «à l’ancienne» dans le Jiu Jitsu brésilien, mais vous ne pouvez pas nier le fait que vous la verrouillez encore assez souvent. Autrement dit, peu importe la progression de votre Jiu Jitsu et le niveau de «fantaisie» que vous décidez d’y ajouter, la Garde fermée sera à vos côtés tout au long du chemin. Alors pourquoi ne pas revoir certaines des attaques à partir de là, et voir comment les faire fonctionner ensemble?
Matt Thornton est un instructeur de BJJ très respecté et fondateur de Straight Blast Gym International, une association de plus de 35 gymnases dans le monde entier engagée dans la formation d’athlètes au jiu-jitsu brésilien, à la boxe et aux arts martiaux mixtes. Il a été parmi les premiers pratiquants nés aux États-Unis à recevoir une ceinture noire en Jiu Jitsu brésilien.
Matt aime piéger son adversaire dans la garde fermée latérale et il a un détail qui change la donne où il ne laisse pas son adversaire régler ses prises, rendant sa victime vulnérable aux balayages et aux soumissions.
Apprenez du meilleur joueur de garde fermée de tous les temps avec le système de garde fermée de Roger Gracie, totalement expliqué dans cette série en 4 parties
- Verrouillez les soumissions hermétiques qui fonctionnent aux niveaux élite, y compris les étranglements croisés, les étranglements de revers, les verrous de bras, et plus encore.
- Roger Gracie est l’un des grapplers les plus dominants de l’histoire, avec 10 championnats du monde Black Belt et 2 fois Champion ADCC – et il l’a fait avec le Jiu-Jitsu brésilien de la vieille école.
