Les 5 erreurs tactiques les plus courantes dans les compétitions IBJJF
Tarik Hopstock partage des informations précieuses pour les compétiteurs de Jiu-Jitsu brésilien, en particulier ceux qui participent aux tournois de la Fédération internationale de Jiu-Jitsu brésilien (IBJJF). Fort de plusieurs années d’expérience, Hopstock décrit les erreurs courantes commises par les athlètes et propose des conseils sur la façon de les éviter.
1. Manque de connaissance des règles
Hopstock souligne l’importance de connaître les règles, notamment en ce qui concerne les soumissions autorisées et la durée des matchs. Il prévient : « la pire chose qui puisse arriver, c’est que vous y alliez, que vous mettiez un coup de genou à quelqu’un, et que vous découvriez que vous n’étiez pas censé mettre un coup de genou à quelqu’un, alors vous étiez disqualifié ».
2. Conscience de la zone du tapis
Il conseille aux concurrents de faire attention à la zone du tapis pendant les combats. Essayer de s’échapper du tapis pour éviter un retrait ou une soumission peut entraîner des pénalités ou une disqualification. Hopstock précise : « s’il est très évident que j’essaie de m’échapper de la zone du tapis… alors je suis disqualifié et il remporte la victoire. »
3. Prises illégales
Hopstock souligne une erreur courante consistant à saisir l’intérieur du gi, en particulier les manches ou le pantalon, qui est pénalisée dans les compétitions IBJJF. Il conseille à l’entraînement de toujours saisir l’extérieur du tissu pour éviter de telles pénalités.
4. Sécuriser les positions de score
Hopstock souligne l’importance de sécuriser ses positions avant de passer à autre chose, en particulier pour les ceintures blanches. « Vous êtes impatient, puis vous commencez à vous déplacer… si je restais ici un peu plus longtemps et obtenais ces trois points… il n’y aurait aucun point pour [the opponent] s’il me balaie.
5. Se battre au mauvais moment
Il discute de la tendance à « se relever » des positions de garde et du timing stratégique requis pour cela. Un mauvais timing peut amener l’adversaire à tirer à nouveau la garde, entraînant des balayages répétés et une perte de points. « Ne faites pas l’erreur de simplement vous lever quand vous savez que le gars veut juste vous gagner tactiquement de cette façon. »
