Nicolas Renier montre une manière puissante de passer la demi-garde

Si vous pratiquez le JJB depuis un certain temps, vous vous êtes posé cette question ! Rickson Gracie a dit un jour : « le garde est le cœur et l’âme du jiu jitsu ». Si vous ne l’avez pas déjà remarqué, le garde est l’endroit où vous passerez le plus de temps sur le tapis. Que vous luttiez contre votre dos ou que vous essayiez de passer, la garde est l’une des positions les plus complexes et les plus approfondies de l’art du jiu jitsu.

À court d’idées sur la façon de réussir l’examen de votre partenaire d’entraînement Demi-garde ?
Ne vous inquiétez pas, car voici un moyen puissant de le faire – comme l’explique Nicolas Renier !

Ceinture noire sous le légendaire Renzo Gracie, Shawn Williams est l’un des grands instructeurs de BJJ d’une génération.

• Maîtrisez ce système de passe sans gi avec le confinememnt du corps comme pièce maîtresse pour développer un jeu de haut niveau vraiment dynamique et ajoutez des dizaines de techniques à haute efficacité à votre boîte à outils.
• Apprenez les fondamentaux du smash pass, l’or du body lock, les secrets de la frappe des jambes et bien plus encore de l’homme qui a été une ceinture noire pendant près de deux décennies et qui s’est retrouvé aux côtés de certaines des icônes les plus acclamées du BJJ, comme John Danaher et Ricardo Almeida.