Jiu Jitsu Brésilien

O que aprendemos avec Nelson Mandela, o nobel da Paz que jamais fugiu da luta

Nelson Mandela nos idos de 1950, trajando roupa de pugilista para uma sessão de fotos. Crédits : Divulgação/Getty Images

Nelson Mandela nos idos de 1950, com equipamento de pugilismo para uma sessão fotográfica. Foto: Divulgação

Um dos homens mais admirados e inspiradores de seu tempo, o líder sul-africano Nelson Mandela (1918-2013) ganhou inúmeros films, livros e séries aclamadas. Em 2010, a firmza e inteligência do ex-presidente e ex-boxeador peso pesado também inspiraram um artigo sobre Jiu-Jitsu, publicado nas páginas de GRACIEMAG.

Relembre as lições mais valiosas que aprendemos com o ex-prisioneiro político, que conquistou um Prêmio Nobel da Paz por jamais ter fugido da luta.

1. Para Nelson Mandela, o exercício físico diário não servia somente para inundar o corpo de saúde, mas especialmente para trazer paz para a mente.

2. Ao encarar multidões ou torcida contra, pense no Mandela do filme « Invictus », de Clint Eastwood : ouça somente os aplausos. Jamais reaja com raiva das vaias ou dos eventuais xingamentos.

3. Mandela conheceu o medo, eo definiu como um grande mestre : « Aprendi que coragem não é ausência de medo, e sim o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que jamais sente temor, e sim o que vence seu medo ».

4. Procurer aproveitar os momentsos de reclusão forçada para estudar. Olhe para dentro de você e escreva os objetivos principais que você deseja para si, para seu futuro. E não os deixe para trás.

5. Creia na força das palavras. Elas podem ser um instrumento vital de motivation – antes e durante uma luta.

6. Sonhe com a vitória, mas acorde e trabalhe duro por ela.

7. Trabalhar em conjunto com o inimigo é mais produtivo do que simplesmente odiá-lo. Foi o que Mandela ensinou na luta contra o racismo ea segregação racial em seu país. Treine o perdão dia a dia – é o caminho para que você perca um rival e ganhe um parceiro de batalha.

8. « A glória maior de se viver não consiste em jamais cair, e sim em levantar a cada queda », discursava o sábio Mandela.

9. Sentimentos bons são importants : « Uma boa cabeça e um bom coração são semper uma combinação formidável ».

10. Finale Tenha confiança na vitória. Como Mandela repetia, durante os 27 anos em que esteve preso: « Todo e qualquer homem que tentar roubar minha dignidade vai sair derrotado. »

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