Renzo Gracie les envoie voler avec ce compteur au Pass Over Under
Renzo Gracie les envoie voler avec ce compteur au Pass Over Under
Renzo Gracie, la figure la plus aimée de BJJ, était à Zurich, en Suisse, à la Frota Academy, où il a tenu un séminaire fantastique.
Renzo a montré aux étudiants un éventail fantastique de techniques et a raconté d’innombrables histoires amusantes de sa carrière en combattant et en compétition partout dans le monde.
L’une des techniques qui a époustouflé la foule était ce simple contre-coup au passe-passe ordinaire.
La surpression est l’une des passes de garde les plus difficiles à gérer. Si votre adversaire sait ce qu’il fait, c’est un vrai cauchemar…
Bien que le over under soit une passe de garde à pourcentage élevé, il présente des faiblesses. L’un des moyens les plus courants de contrer est la poussée de la tête. Lorsque vous redirigez la tête de l’adversaire, vous pouvez complètement démêler la passe, et vous mettez le passeur dans une voie de dépassement différente, ce qui vous donne la possibilité d’échapper à vos hanches et de vous recomposer. La poussée de la tête est probablement le moyen le plus courant de défendre la passe, mais elle est elle-même facile à contrer …
Renzo compte sur son adversaire pour pousser en avant et contrôler sa hanche. Il piétine ensuite sa jambe en piégeant le bras et l’épaule, puis la hanche s’échappe sur le côté qui remonte sur son coude. Ce balayage a un énorme effet de levier.
Renzo a déclaré:
Pour cette raison, après un certain temps, ils ont arrêté d’essayer de me dépasser avec trop de dessous… »
Découvrez comment faire pression sur la garde de quiconque en exerçant à peine de l’énergie.
- Bernardo Faria est un 5x Champion du Monde Black Belt.
- Bernardo est tristement célèbre pour sa passe over / under qu’il a utilisé d’innombrables fois aux plus hauts niveaux.
