Ce compteur à une jambe fonctionne très bien à tous les niveaux

Arriver au Single Leg est déjà difficile… Mais obtenir le véritable démonter peut être encore plus difficile. Surtout si votre adversaire sait comment se défendre et si votre configuration préférée (c’est-à-dire probablement celle de « faire tourner le tuyau ») ne fonctionne pas.

Si vous rencontrez des problèmes avec vos adversaires/partenaires d’entraînement qui vous marquent toujours des éliminations en une seule jambe…
Alors vous devriez opter pour la technique à l’ancienne et éprouvée suivante !

Luke Harris démontre un classique Compteur à une jambe sur la vidéo ci-dessous :

Marquez des points et commencez le combat dans des positions puissantes – sans vous exposer – avec des mises au sol spécialement conçues pour le Jiu-Jitsu brésilien avec Joey Alvarado !

• Apprenez à modifier les techniques de retrait populaires afin de ne pas vous retrouver dans une mauvaise position.
• Apprenez à tirer correctement ou même à sauter vers la garde et à configurer les soumissions immédiatement.
• Brisez les prises de votre adversaire et projetez-le au sol, gi ou pas gi.