« N’allez pas aux compétitions avec des doutes ou des regrets »

Donc, vous voulez concourir, n’est-ce pas ? Et vous vous sentez excité à ce sujet?
C’est génial! Mais il y a une chose que vous devriez prendre au sérieux avant : préparation.

Vous devez vous entraîner correctement, à la fois dur et intelligemment, si vous voulez vous sentir au mieux de votre forme.
Parce que, comme le dit Josh Hinger, il n’y a rien de pire que de participer à une compétition et de savoir que vous n’avez pas tout donné :

L’un des pires sentiments avant une compétition est de se demander si vous en avez fait assez pour vous y préparer.
Ou pire encore, SACHANT que vous n’en avez pas fait assez.

Si vous vous tenez sur le bord du tapis en sachant que vous auriez pu faire plus.
Sachant qu’il était dans votre capacité d’en faire plus à l’exception des priorités professionnelles et familiales évidentes.

Si vous devez porter ce doute avec vous sur le tapis, vous allez absolument ressentir son fardeau.

Alors, Hinger vous conseille de tout donner à l’entraînement :

S’entraîner fort. Entraînez-vous intensément sans crainte d’échouer. Entraînez-vous pour pousser votre propre évolution.

N’allez pas aux compétitions avec des doutes ou des regrets.
Partez en sachant que vous avez fait tout ce que vous pouviez faire et que celui qui se tient en face de vous ne passera pas un bon moment, que ce soit dans la victoire ou la défaite.

Si vous pouvez le faire, même si vous n’obtenez pas le résultat que vous souhaitez, vous pouvez être en paix avec vos efforts et votre expérience et les utiliser pour une croissance future.