Apprenez une attaque triangulaire imparable de Ninja Pinto

Photo: Giovanni L. Sacco

Maître champion du monde assis, le Ninja Pinto, ceinture noire, partage aujourd’hui une partie de ses connaissances avec nos lecteurs. Dans cette vidéo, Ninja enseigne comment il termine via un triangle à la suite d’un balayage d’une jambe – une position destinée à dérouter le passeur pendant le combat.

«Parce que c’est une position traditionnelle, beaucoup de gens ne prêtent pas attention aux détails nécessaires comme, par exemple, le mouvement de la hanche lorsque vous allez grimper pour finir via un triangle», explique Ninja, qui dirige l’Académie internationale du Brésil à Lenexa, Kansas. «Avoir un bon mouvement de la hanche est un élément clé de la position.»

Dès le début, il installe la garde ouverte et passe à une jambe pour commencer à simuler un balayage – ce qui entraînera en fait le triangle. La tentative de balayage fonctionne comme un piège.

«Quand je simule le balayage, je lève ma hanche et lasso son cou avec mes deux jambes. Remarquez que je ne relâche pas la poignée du bras gauche, qui reste sous contrôle même lorsque j’attaque. Ma hanche bouge en même temps que j’ouvre les jambes pour aller vers le triangle.

Regardez et souvenez-vous: bougez vos hanches et ne relâchez pas les poignées.