Rafael Dallinha ensina raspagem da single-leg-X no Jiu-Jitsu

Confira a aula no vídeo abaixo. Photo : Reproduction

Diretamente dos tatames da RADA Jiu-Jitsu, em San Diego, nosso professeur GMI Rafael Dallinha traz uma eficiente raspagem da single-leg-X para acrescentar mais uma arma ao extenso arsenal dos leitores GRACIEMAG.

Com a ajuda do jovem Natan, Rafael explica os detalhes na entrada da guarda, o movimento de raspagem e como aproveitar a inversão para se posicionar direto rumo to finalização no estrangulamento.

Assista e étude conosco. Oss !

* Entre par o temps GMI ! *