Défis grâce au Jiu-Jitsu : un outil de développement personnel

L’une des plus belles choses du Jiu-Jitsu brésilien est le soulagement du stress que vous en ressentez. Peu importe à quel point votre journée a été stressante – peu importe ce qui s’est passé au travail, à la maison ou ailleurs – vous constaterez que ces quelques rouleaux amélioreront considérablement votre humeur.

Cependant, le BJJ n’est pas génial « juste » pour le simple bonheur ou pour être moins stressé. C’est plutôt un outil puissant pour s’améliorer…
Grâce à lui, vous apprendrez à affronter défis de front.

Brian Glick explique davantage sur le sujet :

Le Jiu-Jitsu est à son meilleur lorsqu’il nous présente des défis qui sont juste hors de notre portée.

Le partenaire que vous pouvez facilement gérer ne peut pas faire grand-chose.
En revanche, devoir se préparer à quelqu’un dont les compétences dépassent les vôtres nécessite une préparation particulière.

Les meilleurs vous demandent d’évoluer, d’être à la hauteur.
Ils vous montrent qu’avec suffisamment de préparation, d’engagement et de travail acharné, vous pouvez relever les défis du moment.

Il s’agit d’un mélange d’être préparé et d’être capable de réagir correctement à la situation actuelle :

Se préparer de cette manière est difficile pendant un petit moment – ​​mais le sacrifice en vaut la peine.

En attendant, vous devez faire votre planification avec ce que vous avez MAINTENANT en prévision de ce qui va arriver PLUS TARD.