Comment échapper à la pire position du Jiu-Jitsu

Avez-vous déjà été coincé dans la position que beaucoup peuvent appeler « la pire position de tous les temps » où votre adversaire vous a pris le dos, a mis ses crochets et vous a face cachée sur le tapis ?

Être monté sur le dos et aplati est sans doute la pire position en Jiu-Jitsu et en MMA, mais sortir de cette position des plus désagréables est en fait assez facile et direct.

Rickson Gracie était célèbre pour avoir utilisé cette position pour étouffer ses adversaires :

SI vous ne savez pas quoi faire. Regardez cette vidéo et vous ne serez plus jamais coincé dans cette position !

Si vous ne souhaitez pas être soumis, vous devez consulter les instructions BJJ 3 volumes BJJ 3 de Tom DeBlass «Submission Escapes» de BJJFanatics.com. Dans cette série, il partage plusieurs évasions de toutes les positions les plus difficiles à échapper. Bientôt, vos partenaires d’entraînement et adversaires vous appelleront Houdini.