Voici comment X-Choke de la passe de coupe du genou

Le Cross Choke est une soumission qui peut être configurée à partir de toutes sortes de positions dans le Jiu-Jitsu brésilien, y compris le Knee Cut Pass. Et c’est en fait très simple à faire; donc, si vous ne savez pas comment le configurer, il est temps que vous appreniez.

Il s’agit d’un étranglement très simple et efficace utilisant le collier avec le pouce de préhension juste derrière le cou et la même jambe que le bras. Assurez-vous d’avoir votre adversaire sur le côté pour une efficacité maximale.

Si vous êtes dans le gi et que vous avez opté pour un Knee Cut Pass… Il y a de fortes chances que vous puissiez mettre en place un X-Starter.

Voici comment procéder. Magid Hage démontre :

Magid Hage, ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien, compile ses années d’expérience avec des essais et des erreurs pour vous apporter la technique d’un choke de baseball parfait.

• Apprenez tous les angles et prises nécessaires pour réussir cet étranglement peu orthodoxe.
• Concentrez-vous profondément sur les configurations par le bas et évitez de vous faire écraser par votre adversaire.